Olumsuz duygularınız fizyolojik sorunlara yol açabilir

Yaşanan zorlayıcı duygu ve durumların görmezden gelinmesi sorunların daha da derinleşip çözümünün zorlaşmasına neden olabiliyor. Uzm. Psikolog Gizem Çeviker Coşkun, pandeminin zorlayıcı psikolojik etkileri ve bu süreçte dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Doğum sırasında anne ve bebek ölümleri üç kat arttı

Dünyanın dört bir yanında Covid-19 hastalığıyla mücadele sürerken, kadınların cinsel sağlık ve üreme sağlığı hakları daha da kırılgan hale geldi.

Kovid- 19’da baş ağrısı erken uyarı olabilir

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir Koçer, Kovid-19’da görülebilen baş ağrılarını diğer tip baş ağrılarından ayıran özellikleri açıkladı.

Aralıklı oruç diyeti salgın döneminde uygun değil

Aralıklı oruç diyeti salgın döneminde uygun değil

Son dönemlerin popüler kilo verme yolu olarak bilinen ve her yaş grubundan kişinin rağbet gösterdiği ‘Aralıklı oruç diyeti’ (İntermittent fasting diet); uzun saatler aç kalınmasından dolayı beslenme planını bozduğu için bedeni enfeksiyona açık hale getirerek tehdit edebiliyor.

Kanser ameliyatları 2-3 aydan fazla ertelenmemeli

Kanser ameliyatları 2-3 aydan fazla ertelenmemeli

Uzm. Dr. Fikret Düşünceli, salgını nedeniyle kanser teşhis, tedavi ve düzenli kontrol süreçlerinin son bir yıldır aksadığını hatırlatarak, özellikle ameliyat tanısı alan hastaların ertelememesi gerektiğini söyledi.

Salgında çocukların psikolojik dayanıklılığını artırmanın yolları

Her ebeveyn çocuğunun mutlu ve keyifli olmasını, hayal kırıklığı yaşamamasını ve üzülmemesini ister. Fakat içinden geçtiğimiz dönem de gösterdi ki, bazen yönetemediğimiz dış etkiler sadece çocukların değil her insanın psikolojik dayanıklılığını test ediyor...

Salgın döneminde stres yönetimi büyük önem taşıyor

Tüm dünyayı etkisi altına alan COVID-19 salgınıyla birlikte yaşanan küresel sağlık krizi ve ekonomik durgunluk ruh sağlığını yüksek oranda etkiliyor. Araştırmalar, pandemi sürecinin olumsuz etkileri arasında stres, uyku düzensizliği, gelecek kaygısı, anksiyete ve hayata karşı umutsuz yaklaşımın ilk sıralarda yer aldığını ortaya koyuyor.

Uzm. Psk. Türkan Durmaz ile pandemi sürecinde çocuk psikolojisi üzerine konuştuk

Koronavirüs salgını nedeniyle bir seneyi aşkın süredir evlerimizde vakit geçiriyoruz. Bu süreçten en çok etkilenenler ise ebeveynler ve ev içinde vakit geçirmekten sıkılan çocuklar oldu. Uzman Psikolog Türkan Durmaz, pandemi süreci ve çocukların psikolojik sağlığı üzerine sorularımızı yanıtladı.

Pandemide çocuğunuzu obeziteden korumak için öneriler

Vücuttaki yağ miktarının artmasına bağlı kilo artışı olan obezitenin görülme sıklığı hem dünyada hem de ülkemizde giderek artıyor. Türkiye’de yapılan çalışmalar çocuk ve gençlerin yüzde 10-25’inin fazla kilolu veya obez olduğunu gösteriyor.

Uyku eksikliği koronavirüs aşısının etkinliğini azaltabilir

Uyku Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sadık Ardıç, uyku yetersizliğinin Covid-19 aşısının daha az etkili olmasına neden olabileceğini söyledi. Ardıç, “İyi bir gece uykusu vücudumuzun savunma sistemin güçlenmesinde etkendir. İyi uyku düzeni Covid-19 aşı etkinliğini arttırmada önemli bir etkendir.” dedi.