Salata ve garnitür yapmak için öneriler

nefisyemek.com, salata ve garnitür yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiği konusunda ipuçları verdi.

Kuskus salatası tarifi

Sebze ve et yemeklerinin yanında servis edeceğiniz besleyici bir salata tarifi...

Yeni yılda yeni beslenme düzeni

Dyt. Berna Ertuğ, yeni yılda beslenme programında dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdi.

Yılbaşında fazla kaçıranlara: Denge çorbası

Yılbaşında fazla kaçıranlara: Denge çorbası

Diyetisyen Canan Aksoy, yeni yılın ilk gününe özel beslenme önerilerinde bulundu ve yemeği fazla kaçıranlara çorba tarifi verdi.

Balığın faydasını artıracak 6 öneri

Balığın faydasını artıracak 6 öneri

Uzm. Dyt. Şeyda Sıla Bilgili, balıktan alacağımız faydayı artıracak 6 önemli öneride bulunurken, sağlıklı 4 balık hakkında bilgi verdi.

Yeni yıla özel 3 günlük diyet programı

Dyt. Emre Uzun, keyifli bir yılbaşı gecesine hazırlanmak için 3 günlük diyet programı paylaştı.

Akşam yemeğine sağlıklı öneriler

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, sağlıklı bir akşam yemeği için önerilerde bulundu.

Bu 6 öneri ile balıktan daha çok fayda sağlayın

Sağlıklı beslenmenin demirbaşlarından olan balığın zevkine varın...

Yeşil mercimekli etimek salatası tarifi

Doyurucu ve besleyici bu tarifi denemelisiniz.

Açken sen sen değilsin

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Güneş, açlık krizlerini önlemenin yollarını anlattı, önemli önerilerde bulundu.