Obezite ameliyatı olanlar için Ramazan önerileri

Obezite ameliyatı geçirenler Ramazan'da oruç tutmak istiyorsa nelere dikkat emeli?

Ramazan ayında kilo almamak için 12 öneri

Yaklaşan Ramazan ayı ile kurulan iftar sofralarında tüketeceğimiz yemeklerle alacağımız kiloların önüne geçmek için Diyetisyen Emre Uzun önerilerde bulundu.

Kabızlığa karşı zencefil çayı tüketin

Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı kabızlık sorununa çözüm zencefil çayından geliyor.

Çinko içeren diş macunları ağız kokusunu önlüyor

Çinko içeren diş macunları ağız kokusunu önlüyor

Ramazan ayında kişileri daha da zor durumda bırakan ağız kokusu sorununa karşı uzmanlar çinko içeren diş macunlarını öneriyor.

İftar ve sahuru öğünlere bölün

İftar ve sahuru öğünlere bölün

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Seniha Selen Acar, Ramazan'da sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerde bulundu.

Ramazan’da susuz kalmamanızı sağlayacak öneriler

Ramazan’da susuz kalmamak için iftar ile sahur arasında geçen zamanı çok iyi değerlendirmeniz gerekiyor. İşte yardımcı olacak öneriler...

Orucunuzu bozmadan baş ağrısını nasıl geçirebilirsiniz

Ramazan'ın çok sıcak dönemlere denk gelmesi ve uzun süren açlık nedeniyle yaşanan baş ağrısından orucunuzu bozmadan nasıl kurtulabilirsiniz?

Ramazan'da ağız kokusu ve kuruluğunu önlemenin yolları

Ramazan'da yaşanan ağız kuruluğu ve kokusunu önlemenin yolu sahurda ağız bakımını ihmal etmemekten geçiyor.

Ramazan'da mide problemlerini en aza indirmenin yolları

Ramazan ayında uzun süre aç kalmak çeşitli problemlere yol açabiliyor. İşte karşılaşılabilecek mide rahatsızlıkları ve korunma önerileri...

Dr. Ender Saraç'tan Ramazan’a özel beslenme tüyoları

Dr. Ender Saraç, hafta sonu katıldığı bir söyleşide Ramazan'a özel sağlıklı ve doğru beslenme tüyoları verdi.