Obezite ameliyatı olanlar için Ramazan önerileri
Obezite ameliyatı geçirenler Ramazan'da oruç tutmak istiyorsa nelere dikkat emeli?
Ramazan ayında kilo almamak için 12 öneri
Yaklaşan Ramazan ayı ile kurulan iftar sofralarında tüketeceğimiz yemeklerle alacağımız kiloların önüne geçmek için Diyetisyen Emre Uzun önerilerde bulundu.
Kabızlığa karşı zencefil çayı tüketin
Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı kabızlık sorununa çözüm zencefil çayından geliyor.
Çinko içeren diş macunları ağız kokusunu önlüyor
Ramazan ayında kişileri daha da zor durumda bırakan ağız kokusu sorununa karşı uzmanlar çinko içeren diş macunlarını öneriyor.
İftar ve sahuru öğünlere bölün
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Seniha Selen Acar, Ramazan'da sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerde bulundu.
Ramazan’da susuz kalmamanızı sağlayacak öneriler
Ramazan’da susuz kalmamak için iftar ile sahur arasında geçen zamanı çok iyi değerlendirmeniz gerekiyor. İşte yardımcı olacak öneriler...
Orucunuzu bozmadan baş ağrısını nasıl geçirebilirsiniz
Ramazan'ın çok sıcak dönemlere denk gelmesi ve uzun süren açlık nedeniyle yaşanan baş ağrısından orucunuzu bozmadan nasıl kurtulabilirsiniz?
Ramazan'da ağız kokusu ve kuruluğunu önlemenin yolları
Ramazan'da yaşanan ağız kuruluğu ve kokusunu önlemenin yolu sahurda ağız bakımını ihmal etmemekten geçiyor.
Ramazan'da mide problemlerini en aza indirmenin yolları
Ramazan ayında uzun süre aç kalmak çeşitli problemlere yol açabiliyor. İşte karşılaşılabilecek mide rahatsızlıkları ve korunma önerileri...
Dr. Ender Saraç'tan Ramazan’a özel beslenme tüyoları
Dr. Ender Saraç, hafta sonu katıldığı bir söyleşide Ramazan'a özel sağlıklı ve doğru beslenme tüyoları verdi.