Kalp ve damar sağlığında doğru bilinen 5 yanlış

Kalp ve damar sağlığı ile ilgili doğru bilinen birçok yanlışın söz konusu olduğunu ifade eden Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal, doğru bilinen 5 yanlışı sıralayarak uyarılarda bulundu.

Çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar

Sindirim sağlığıyla ilgili bilgiler veren Dr. Fevzi Özgönül, çocuklar için sağlıklı atıştırmalıkları sıraladı.

Kış aylarında göz sağlığını koruyan 10 besin

Yeterli ve dengeli bir diyet, beden sağlığının yanı sıra göz sağlınıza da destekleyici etkide bulunabiliyor. Barındırdığı vitamin ve mineraller ile göz sağlığınızı koruyacak 10 besini Op. Dr. Aylin Koç Akbay sıraladı.

Ayaklar için 10 önemli kış bakımı

Ayaklar için 10 önemli kış bakımı

Kış mevsiminde daha az ön planda olmaları nedeniyle genellikle aynı ayak bakımına çok özen göstermiyoruz ancak bakımsızlık tırnak batmasından mantar enfeksiyonuna, nasırlardan egzamaya, kötü kokudan başparmağın yana doğru sapmasına kadar pek çok soruna neden olabiliyor.

Koronavirüs sonrası yaygınlaşan 5 psikolojik sorun

Koronavirüs sonrası yaygınlaşan 5 psikolojik sorun

Koronavirüs salgını, sadece fiziksel değil, ruhsal sağlığımızı da derinden etkiledi. Psikiyatri Uzmanı Dr. Barış Sancak, koronavirüs sonrası en sık rastlanan 5 psikolojik sorunu anlatarak önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Yarıyıl tatili için anne-babalara öneriler

Koranavirüs salgını nedeniyle çocuklar, zamanlarının büyük bir bölümünü ekran karşısında oturarak geçirmek durumunda kaldılar. Çocukların yarıyıl tatilinde ödevlere ara vermesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Nilgün Sarp, anne-babalara üç hafta sürecek tatil için önerilerde bulundu.

İyi bir uyku için 7 ipucu

Uykunun basit bir dinlenme sürecinden daha fazlası olduğunu belirten Uzm. Psk. Aylin Cengiz Akpınarlı, uykuya dair merak edilenleri anlatarak iyi bir uyku için 7 ipucu paylaştı.

Pandemi yalnızlığında mutlu olmanın yolları

Koronavirüs kısıtlamalarının getirdiği yalnızlık ve sosyalleşememe, psikolojik yüklere neden olarak hayatımızı zorluyor. Peki, yüz yüze, birlikte olmamız mümkün değilken mutlu olmamız mümkün mü?

Online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları

Salgın, aylardır yaşantımızda çok radikal değişimlere yol açtı ve o değişimlerden en çok etkilenenlerden biri de çocuklar oldu. Peki çocuklarla bu zorlu süreçte sağlıklı iletişimin yolları neler? İşte online eğitim sürecinde anne-babalara özel uyum tüyoları.

SMA gibi genetik hastalıkların çocuğa aktarımı önlenebilir

Genetik rahatsızlık taşıyan çiftlerin, PGT yöntemi ile sağlıklı bebeklere sahip olabileceğini belirten Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Seval Taşdemir, yöntem hakkında bilgi verdi.