Sağlıklı puding tarifi

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, hem lezzetli hem de sağlıklı olsun diyenler için puding tarifini sizler için paylaştı.

Puding isteyen el kaldırsınnn. Bu puding çok zararsız, çok sağlıklı, çok lezzetli.Tarif gelsin o halde. Çikolatalı mousse tarifi...

Malzemeler

- 1 muz

- 2 avokado

- 1/2 su bardağı kakao

- 1/3 su bardağı badem unu

- 6 adet kuru hurma

- 1 çimdik tuz

Çikolata sosu

- 1/2 su bardağı kakao

- 2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

- 3 yemek kaşığı Hindistan cevizi

Yapılışı

Mousse için tüm malzemeleri blenderdan geçirip dondurucuya at. Sos için ise kakao ve Hindistan cevizi yağını çırptıktan sonra sütü ekleyerek tekrar karıştır. Çikolata sosunu donmuş mousse üzerine sıcak sıcak ilave et. Afiyet olsun şeker olmasın. :)

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran

Kadinvekadin.net özel içeriğidir.

Yorumlar

YORUM YAZ