Salgında ruh sağlığını korumanın yolları
"Geldiğimiz duruma bir nevi ruh sağlığı pandemisi bile diyebiliriz" diyen Klinik Psikolog Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu, koronavirüs salgını sürecinde ruh sağlığını korumanın yollarını anlattı.
Çocukluk travmaları, ruhsal hastalıklara yol açabiliyor
Çocukluk döneminde yaşanan travmatik olayların çocuğun gelecek yaşantısında önemli etkileri olabileceğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, çocuğa mutlaka anne ve babasının sevgi göstermesi gerektiğini söyledi.
Psikolojik dayanıklılığa sahip çocuklar yetiştirilmeli
Hayatın merkezine konularak ve agresif büyütülen çocukların önemli dezavantajlara sahip olacaklarını ifade eden uzmanlar, psikolojik dayanıklılığı olan çocuklar yetiştirmek gerektiğine dikkat çekti.
2 yaşından sonra çocuğunuza mahremiyet eğitimi verin
Uzman Dr. Emin Çağlar, çocuklara yönelik cinsel taciz ve tecavüz olaylarının arttığına dikkat çekerek, ailelere çocuklarıyla nasıl iletişim kurmaları gerektiğine yönelik uyarılarda bulundu.
Kronik ağrılar psikolojiyi bozabiliyor
7 gün 24 saat ve aylarca bir ağrının etkili olabileceğini belirten uzmanlar, ağrının seviyesinden ziyade hastanın hissettiği ağrı şiddetini önemsediklerini söyledi. Uzmanlara göre ağrı düşük şiddette de olsa mutlaka önemsenmeli ve ihmal edilmemeli.
Ara tatilde uzun süreli ekran kullanımına izin verilmemeli
Pandemi sürecinde devam eden eğitim sürecine verilen bir haftalık aranın iyi değerlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ekran sürelerinin kısaltılmasını ve çocukların fiziksel olarak hareket etmelerine imkan sağlanması gerektiğini vurguluyor.
Bilgisayar oyunları çocuklarda şiddete eğilimi artırıyor
Prof. Dr. Mehmet Sezai Türk, çocukların bilgisayar oyunlarına bağımlılığının şiddet ve cinayetleri beraberinde getirdiğine dikkat çekerek, ailelere uyarıda bulundu.
Çocuğa benlik algısı doğru öğretilmeli
Çocuğa doğru benlik algısı öğretmenin ebeveynin en önemli görevlerinden birisi olduğunu dile getiren Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, benlik ve benlik algısı konusunda değerlendirmelerde bulundu.
Kaygı, korku, huzursuzluk: Deprem sonrası travmaya dikkat
Deprem travmasını atlatmak için en kısa sürede rutin işlere ve günlük yaşama dönmenin önemine değinen uzmanlar, olay anını zihninizde sık sık canlandırıyor, tedirginlik, yorgunluk, iştahsızlık, keyifsizlik hissediyorsanız profesyonel destek almanızı öneriyor.
Çocuklar neden yalan söyleme ihtiyacı duyar
Gelişimsel davranıştan, öğrenilmiş davranışa kadar çocukların yalan söylemesinin altında birçok neden saklıdır. Fakat çoğu zaman yetişkinlerin düşündüğü kadar kasıtlı şekilde yalan söylemezler.