Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin

Koyu yeşil yapraklı sebzelerden zencefile kadar güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi gereken 8 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Bağırsak sağlığını korumak için 3 basit adım

Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, güçlü bir bağışıklık için oldukça önemli olan bağırsak sağlığını korumanın ve geliştirmenin basit yollarını anlattı.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 8 altın kural

Koronavirüs salgınından korunurken bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız, Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Öztopan’ın önerilerine kulak verin.

Koronavirüse karşı vücut direncimizi artırmanın yolları

Koronavirüse karşı vücut direncimizi artırmanın yolları

Diyetisyen M. Berrin Ak, koronavirüse karşı bağışıklık güçlendirici besin önerilerinde bulunurken immünolojik reçine tarifini paylaştı.

Bağışıklık sisteminizin koronavirüs üzerindeki etkisi

Bağışıklık sisteminizin koronavirüs üzerindeki etkisi

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, koronavirüsün etkilerini azaltmaya yardımcı önemli püf noktalarını paylaştı.

Kuru ciltler için en iyi vitamin ve takviyeler

Cilt kuruluğuna susuz kalma, mevsimsel geçişler, alerjiler ve besin eksiklikleri gibi birçok şey neden olabilir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleri, cilt kuruluğunu önleyebilir. İşte kuru ciltler için vitamin ve takviyeler.

En ölümcül üçüncü hastalık: KOAH

Fitoterapist Dr. Hakan Özkul, hem dünya hem de Türkiye genelinde en ölümcül 3’üncü hastalık olan KOAH'ı ve bu hastalığın tedavisinde fitoterapinin etkilerini anlattı.

Ev yapımı turşunun bilinmeyen 7 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, evde uygun koşullarda ve cam kavanozda yapılan turşunun sağlığımız açısından faydalarını anlattı.

Vajinal sağlık için en iyi ve en kötü gıdalar

Beslenme tarzınız vücuttaki hemen hemen her şeyi etkiler ve vajinal sağlık da buna dahildir. İşte vajinal sağlığı güçlendirici diyet için en iyi ve en kötü gıdalar...

Probiyotikler ile sağlığınıza destek olun

Probiyotikler ile sağlığınıza destek olun; bakteri denildiğinde akla ilk gelen şey kötü bakterilerdir. Ama sağlığımıza destek veren iyi bakteriler de vardır. Bu bakteriler probiyotiklerdir.