Vücudunuzun sağlıklı olduğunu gösteren 30 saniyelik testler

Vücudunuzla ilgili her şeyin yolunda olup olmadığını kolayca öğrenebileceğiniz 30 saniyelik 5 test.

Babet ayakkabılara dikkat

Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, yazın çok sık tercih edilen babet ayakkabılar için uyarıda bulundu.

Diyabetik ayak bakımı

Diyabetin en önemli komplikasyonu olan diyabetik ayağın bakımı ve günlük kontrolü çok önemlidir. Diyabetik ayağın bakımını aşağıdaki başlıklar atında inceleyebiliriz.

Ortez uygulamaları

Ortez uygulamaları

Ortez uygulaması nedir? Kimlere yapılır? Hangi durumlarda ortez uygulamasına ihtiyaç duyulur?

Kağıt kesiği neden çok acıtır

Kağıt kesiği neden çok acıtır

Bir anlığına kağıt kesiğini düşünün. Bu tamamen beklenmedik bir anda gerçekleşir. Yaranın kendisi küçük, acısı ve duygusal tepkisi oldukça büyük olur...

Ayak mantarından kurtulmanın yolları

Sıcak ve nemin yol açtığı terleme, ortak kullanılan açık havuzlar, duşlar, soyunma odaları mantarlara davetiye çıkarıyor.

Taktığınız parmağa göre yüzüklerin anlamı

Özellikle kadınların vazgeçilmez takılarının başında gelen yüzük her parmağa takılıyor. Her biri ise ayrı mesajlar içeriyor.

Yolculukta dikkat edilmesi gerekenler

Araba ya da uçak yolculuğu sırasında mideniz bulanıyorsa, seyahatten 24 saat önce ağır yemek yemeyin. Koltuğunuzu pencere kenarı tercih edin.

Eski kaşarlı galeta tarifi

Mis kokulu bir atıştırmalık tarifi geliyor; Eski Kaşarlı Galeta’nın tadına doyamayacaksınız…

Doğru ayakkabı seçimi için öneriler

Yanlış ayakkabı seçimi anatomik yapısına uyum göstermeyen ayakkabıyı tercih etmek ise ayakta bazı deformasyonlara neden oluyor.