Ramazan'da sağlıklı oruç tutmanın yolları

Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan'da sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için yapmanız gerekenler...

Orucunuzu bozmadan baş ağrısını nasıl geçirebilirsiniz

Ramazan'ın çok sıcak dönemlere denk gelmesi ve uzun süren açlık nedeniyle yaşanan baş ağrısından orucunuzu bozmadan nasıl kurtulabilirsiniz?

Ramazan'da ağız kokusu ve kuruluğunu önlemenin yolları

Ramazan'da yaşanan ağız kuruluğu ve kokusunu önlemenin yolu sahurda ağız bakımını ihmal etmemekten geçiyor.

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

Ramazan ayını sağlıklı geçirmek için öneriler

Prof. Dr. Birsel Kavaklı, Ramazan ayında yaşam tarzı değişikliklerinin önemi hakkında bilgi verdi.

Tüp bebek tedavisi görenler oruç tutabilir

Tüp bebek tedavisi görenler oruç tutabilir

Uzmanlar tüp bebek tedavisi gören çiftlerin oruç tutmalarının tedaviye herhangi bir engel teşkil etmediğini açıkladı.

Sağlıklı oruç tutmanın püf noktaları

Doç. Dr. İsmet Tamer, sağlıklı oruç tutmak için iftar ve sahur vaktinde tüketilebilecek gıdalar hakkında bilgi verdi.

Gebelikte ve emzirme döneminde oruç tutmayın

Gebelikte bol sıvı tüketiminin ve az az, sık sık tüketmenin çok önemli olduğunu belirten uzmanlar hamileyken oruç tutmanın sağlıklı olmayacağını açıkladı.

Reflüsü olanlar oruç tutabilir mi

Ramazan'a sayılı günler kala Prof. Dr. Orhan Tarçın, reflü şikayeti olan kişilerin oruç tutmak için doktorlarına danışmaları gerektiğini belirtti.

Oruç tutanlara sağlıklı beslenme önerileri

Oruç tutarken nasıl beslenmeli? İftar ve sahurda neler yiyip içmeli? Sindirim sorunlarıyla karşılaşmamak için beslenmede nelere dikkat edilmeli? İşte cevabı...