Bu Ramazan sigarayı bırakın

Uz. Dr. Murat Apaydın, “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü” öncesinde sigara bağımlılığından kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulundu.

Diyabet hastaları için Ramazan ayına özel öneriler

Prof. Dr. M.Temel Yılmaz, şeker hastalarının Ramazan’da beslenme konusunda dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.

Ramazan'da neden hurma yenir

Ramazan'da iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın neden tercih edildiğini bu yazıdan öğreneceksiniz.

Ramazan ayında ağız kokusuna son

Ramazan ayında ağız kokusuna son

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, Ramazan ayında ağız kokusunu önlemek için tavsiyelerde bulundu.

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için öneriler

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için öneriler

Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için önerilerde bulundu.

Ramazan'da kilo almamak için dikkat etmeniz gerekenler

Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, Ramazan’da kilo almamak ve sağlıklı kalmak için önerilerde bulundu.

Vücudunuzu ramazana hazırlayın

Diyetisten Derya Fidan, ramazan ayını daha zinde bir metabolizma ile karşılamak için yapılması gerekenleri anlattı.

İftar menünüze kayısı suyu ekleyin

Sindirim sisteminde oluşan sıkıntıları gidermek için uzmanlar, özellikle iftarda bir bardak kayısı suyu içilmesini tavsiye etti.

Kabızlığa karşı zencefil çayı tüketin

Hemen hemen herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı kabızlık sorununa çözüm zencefil çayından geliyor.

Ramazan'da susuzlukla mücadele etmenize yardımcı tarifler

Sahurdan itibaren ciddi su kaybı yaşayan vücudunuzu bu tariflerle daha enerjik hale getirebilirsiniz.