Aralıklı oruç sürecinde izlemeniz gereken 4 ipucu

Zayıflamak için uygulanan en popüler beslenme tarzlarından biri olan aralıklı oruç hakkında konuşan Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, sağlıklı kilo vermek için ipuçlarını sıraladı.

27. Gün İftar Menüsü

Herkesin damak zevkine hitap edebilecek yemeklerden oluşan bu iftar menüsü çok beğenilecek...

Yetersiz su tüketimi ağız kokusuna neden olabilir

Dt. Pertev Kökdemir, ağız kaynaklı yani tükürüksel ağız kokusunu önlemede yeterli miktarda su tüketiminin önemli olduğuna dikkat çekerek, uyarılarda bulundu.

25. Gün İftar Menüsü

25. Gün İftar Menüsü

Ramazan ayının son haftasında karantinaya rağmen ruhunuza ve midenize iyi gelecek bir iftar sofrasına ne dersiniz?

14. Gün İftar Menüsü

14. Gün İftar Menüsü

Ramazan ayının bereketiyle sofralarımızı donatırken en lezzetli ve pratik tarifleri sizlerle paylaşmaya devam ediyoruz.

Bal ve arı ürünleriyle doğru karışım nasıl hazırlanır

Özellikle hareketsiz kaldığımız bu günlerde hamur tatlıları yerine ballı yoğurt gibi hafif ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, bal ve arı ürünleriyle doğru karışımın nasıl hazırlanacağını anlattı.

12. Gün İftar Menüsü

Sıcacık bir çorbayla açılan orucun ardından damaklarda iz bırakacak bir ramazan menüsüyle sevdiklerinizi şaşırtmak ister misiniz?

Susuzluk cilt problemlerine yol açabilir

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, susuz kalmanın deride kuruluk, gerginlik ve kaşıntı hissi, pütürlü bir görünüm, pullanma, ince çizgiler ve çatlaklars yol açabileceğini söyleyerek önerilerde bulundu.

9. Gün İftar Menüsü

Karantina günlerinde kalabalık iftar sofraları kuramasak da, lezzetiyle keyfinizi yerine getirecek bir menümüz var.

Ramazan'da ağız kokusunu önlemek için 10 öneri

Ramazan’da değişen beslenme düzeni nedeniyle diş bakımına daha fazla özen gösterilmesi gerektiğinin altını çizen Diş Hekimi Aylin Hoşzeban Erdur, Ramazan’da ağız kokusunu önlemeye yarayacak 10 öneri paylaştı.