İftar menünüze kayısı suyu ekleyin

Sindirim sisteminde oluşan sıkıntıları gidermek için uzmanlar, özellikle iftarda bir bardak kayısı suyu içilmesini tavsiye etti.

Mustafa Ceceli: 61 gün oruç tutacağım

Şarkıcı Mustafa Ceceli yaptığı paylaşımda "61 gün oruç tutacağım" diyerek takipçilerini şaşırttı.

Bayramı kilo almadan geçirmenin yolları

Zengin iftar sofralarından sonra şimdi de zengin bayram sofraları kilo almamız için hazırda bekliyor. İşte Ramazan Bayramı'nı kilo almadan geçirmenin yolları...

Orucunuzu soğuk su ile açmayın

Orucunuzu soğuk su ile açmayın

Prof. Dr. Murat Topbaş, "Orucun ardından, birden bire soğuk ve buzlu su tüketimi, midede rahatsızlıklar ve kramplara neden olabilir" diyerek uyarıda bulundu.

İftar ve sahuru öğünlere bölün

İftar ve sahuru öğünlere bölün

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Seniha Selen Acar, Ramazan'da sağlıklı beslenme ile ilgili önerilerde bulundu.

Ramazan’da susuz kalmamanızı sağlayacak öneriler

Ramazan’da susuz kalmamak için iftar ile sahur arasında geçen zamanı çok iyi değerlendirmeniz gerekiyor. İşte yardımcı olacak öneriler...

Ramazan'da sağlıklı oruç tutmanın yolları

Yaz sıcaklarına denk gelen Ramazan'da sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için yapmanız gerekenler...

Oruçluyken kredi kartı kullanmayın

Uzmanlar, Ramazan ayında gereksiz harcamaların önüne geçilmesi için oruçlu olunan saatlerde tüketicilere, kredi kartlarını evde bırakmalarını öneriyor.

Ramazan'da en sık görülen rahatsızlıklar

Ramazan'da uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle çoğu kişide aynı rahatsızlıklar görülebilir. İşte en sık görülen rahatsızlıklar...

Ramazan'da stresle başa çıkmak için öneriler

Ramazan'da uzun süre aç kalma sonucu yaşanan stres ile mücadele edebilmek için vücut direncinizi koruyacak yiyecekleri tüketmeniz ve vücudunuzu yaşanılan huzura odaklamanız gerekiyor.