Ramazan'da kolesterol seviyenizi bu 10 besinle dengeleyin

Doç. Dr. Yelda Tayyareci, ramazan ayında kolesterol seviyesini dengede tutmaya yarayan besinleri anlattı.

Orucu bozan ve bozmayan durumlar

Ramazan ayı başladı. Hangi durumların orucu bozup - bozmadığını biliyor musunuz?

Ramazan ayında böbrek sağlığınız için susuzluğa dikkat

Op. Dr. Egemen İşgören, böbrek sağlığı için Ramazan ayına özel tavsiyelerde bulundu.

Bu Ramazan sigarayı bırakın

Bu Ramazan sigarayı bırakın

Uz. Dr. Murat Apaydın, “31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü” öncesinde sigara bağımlılığından kurtulmak için önemli tavsiyelerde bulundu.

Diyabet hastaları için Ramazan ayına özel öneriler

Diyabet hastaları için Ramazan ayına özel öneriler

Prof. Dr. M.Temel Yılmaz, şeker hastalarının Ramazan’da beslenme konusunda dikkat etmesi gereken noktaları anlattı.

Ramazan'da neden hurma yenir

Ramazan'da iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurmanın neden tercih edildiğini bu yazıdan öğreneceksiniz.

Bu yöntemlerle oruç tutarken baş ağrısını önleyin

Ramazan ayında uzun süre açlığın sonunda kaçınılmaz baş ağrısını önlemek için bunları uygulayın.

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için öneriler

Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için önerilerde bulundu.

Ramazan'da kilo almamak için dikkat etmeniz gerekenler

Uz. Dyt. Yeşim Temel Özcan, Ramazan’da kilo almamak ve sağlıklı kalmak için önerilerde bulundu.

Vücudunuzu ramazana hazırlayın

Diyetisten Derya Fidan, ramazan ayını daha zinde bir metabolizma ile karşılamak için yapılması gerekenleri anlattı.