Hayatınızı basitleştirebilecek 7 müthiş sağlık hilesi

Günlük hayatınızda yapacağınız birkaç değişiklik sayesinde daha sağlıklı kalmanızı sağlayacak, hatta iğne korkunuzu bile yenmenize yardımcı olacak sağlık önerileri…

Bebeğinde reflü olan annelere 10 altın öneri

Bebeklerde birinci aydan itibaren görülmeye başlayan reflü, kusma başta olmak üzere çeşitli sorunlara yol açabiliyor. Prof. Dr. Nermin Tansuğ, reflüsü olan bebekler için annelere 10 altın öneride bulundu.

Evden çalışırken en sık yapılan 6 hata

Koronavirüs nedeniyle başlayan evden çalışma modeli, birçok kişi için devam ediyor. Bu süreçte evden çalışırken sıkça yapılan hataları ve bu hatalara çözüm sunacak önerileri sizin için derledik.

Çocukları yemek yemeyen ebeveynlere öneriler

Çocukları yemek yemeyen ebeveynlere öneriler

Ebeveynlerin en büyük kabusunun çocuklarının yemek yememesi olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Gültaç Dayı Çamır, konu ile ilgili önemli tavsiyelerde bulundu.

Kurban Bayramı'nda omurga sağlığını korumak için öneriler

Kurban Bayramı'nda omurga sağlığını korumak için öneriler

Kurban Bayramı'nda kurban keserken omurga sağlığı için duruşumuza dikkat etmemiz gerektiğini ifade eden Doç.Dr. Ahmet İnanır, omurga sağlığını korumak için önerilerde bulundu.

Koronavirüs döneminde bahar yorgunluğuna iyi gelecek 7 öneri

Covid-19 döneminin psikolojik etkilerini artıracak bahar yorgunluğuna karşı alınabilecek önlemleri sizler için sıraladık.

Susuzluk cilt problemlerine yol açabilir

Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, susuz kalmanın deride kuruluk, gerginlik ve kaşıntı hissi, pütürlü bir görünüm, pullanma, ince çizgiler ve çatlaklars yol açabileceğini söyleyerek önerilerde bulundu.

Ramazanda beslenme hatalarına karşı 5 öneri

Yeterli ve dengeli beslenmenin her zamandan daha önemli olduğu Ramazan ayında sık yapılan ve uzak durulması gereken hatalara karşı alınabilecek önlemleri sizler için derledik.

Koronavirüs günlerinde ebeveynlere rehberlik edecek 6 öneri

Koronavirüs etkilerini sürdürmeye devam ederken, ebeveynlere rehberlik edebilecek önerileri sizler için hazırladık.

Aile sağlığını korumak için 7 öneri

Koronavirüsün etkileriyle kendinizi izole ederken, uygulayacağınız birkaç yöntem sayesinde sevdiklerinizin sağlığını da koruyabilirsiniz.