Sabah uyandığınızda beliniz ağrıyorsa dikkat

Omurga sağlığını etkileyen birçok faktör olduğunu ifade eden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, uykunun da bunlardan biri olduğunu belirterek önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.

Kurban Bayramı'nda omurga sağlığını korumak için öneriler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel ve boyun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek konuları anlatarak önemli uyarılarda bulundu.

Duruş bozuklukları birçok ağrıya neden oluyor

Duruş bozukluklarının fiziksel ve ruhsal olarak birçok sorunun yanında ağrılara yol açabileceğini belirten Uzman Fizyoterapist Gökhan Aygül, yanlış duruş pozisyonlarının yol açabileceği sağlık sorunlarını sıraladı.

Boyun ağrısına karşı etkili ipuçları

Boyun ağrısına karşı etkili ipuçları

Stres varsa, psişik bir travma yaşanmışsa kaslarda spazm meydana geldiğini belirten uzmanlar, bu durumun da boyun ağrılarına sebep olduğunu vurgularken normal zamanlarda boynu ve omurgayı doğru kullanmanın gerekliliğine dikkat çekiyor.

Hamilelikte bel ağrısının nedenleri

Hamilelikte bel ağrısının nedenleri

Her 4 kadından 3'ünün hamilelik dönemi boyunca bel ağrısı çektiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, hamilelikte bel ağrısının nedenlerini anlattı.

Bel fıtığı olan kişi yürüyüş yapmalı mı

Fıtık hakkında merak edilenleri anlatan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel fıtığı olan kişilerin yapabileceği egzersizler hakkında bilgi verdi.

Omurga sağlığını korumak için 10 etkili ipucu

Koronavirüs salgını sürecinde evde kalma sürelerinin uzaması ve hareketsiz yaşam, omurga sağlığını olumsuz yönde etkiledi. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Berna Tander, salgın döneminde omurga sağlığını korumak için 10 etkili ipucu paylaştı.

Bel fıtığı hakkında doğru bilinen 13 yanlış

Toplumda her 10 kişiden 8'inde görülen bel fıtığı hakkında özellikle internette birçok yanlış bilgi bulunuyor. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel fıtığı hakkında doğru bilinen 13 yanlışı sıraladı.

Koronavirüs stresi diş sıkmaya neden oluyor

Koronavirüs salgınının hayatımızda oluşturduğu stres geceleri dişlere yansıyor. Bu durum dişlerin yanı sıra baş, boyun ağrısına, geceleri kaliteli bir uyku alınamamasına dolayısıyla yorgunluğa ve bağışıklığın düşmesine neden oluyor.

Bel ve sırt ağrısı koronavirüs belirtisi mi

Hareketsiz yaşam tarzının da arttığı bu dönemde kişiler yaşadıkları ağrı sorunlarını virüsün belirtisi sanıyor. Peki, her bel ve sırt ağrısı koronavirüs belirtisi mi?