Üreme potansiyelinizi artırmak için tüketmeniz gereken 10 besin

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, üreme potansiyelini artıracak besinleri anlattı.

Ameliyatsız reflü tedavisi: Stretta

Prof. Dr. Cengiz Pata, reflüye ameliyatsız çözüm sağlayan stretta tedavisi ile ilgili bilgi verdi.

Yaz mevsimini sağlıklı geçirin

Doç. Dr. İsmet Tamer, sıcak havalarda nasıl beslenilmesi gerektiğini ayrıntılı şekilde anlattı.

Kilonuzu kontrol altında tutmak için yapmanız gerekenler

Kilonuzu kontrol altında tutmak için yapmanız gerekenler

Doç. Dr. İsmet Tamer, kilonuzu korumak için yapılması gerekenleri paylaştı. İşte detaylar...

Bozanın faydaları hakkında bilinmesi gerekenler

Bozanın faydaları hakkında bilinmesi gerekenler

Uzm. Dyt. Merve Yüksek, içeriğinde bitkilerle sağlığa çok sayıda faydası bulunan boza ve tüketim koşulları hakkında bilgi verdi.

Çocuğunuz iştahsızsa bu önerilere kulak verin

Ailelerin çocuklarıyla ilgili sıklıkla şikayet ettiği konuların başında gelen iştahsızlığa çözüm olabilecek uzman önerilerine mutlaka kulak verin.

Sık sık seyahat edenlere uzmanından öneriler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler çok seyahat eden kişiler için önerilerde bulundu.

Yavaşlayan metabolizmayı 8 adımda hızlandırın

Ramazan ayında gün boyu aç kalmaya alışan mideyi, yormadan yavaşlayan metabolizmayı hızlandırmak ve dengeli beslenme düzenine döndürmek mümkün.

Kilo verememenin en belirgin nedenleri

Kilo vermenin ilk adımı kendini sevmektir diyen Diyetisyen Gizem Tümay, zayıflamak isteyenlere atlamamaları gereken noktaları açıkladı.

Keçi yoğurdu zayıflatıyor

Bilim adamlarının yaptığı yeni bir araştırma keçi yoğurdunun kilo verdirdiğini ortaya koydu.