Öfke nasıl kontrol edilir

Öfkeniz sadece size değil çevrenize de zarar vermeye başladıysa, artık onu kontrol altına almanızın vakti gelmiş demektir. İşte öfkeyi kontrol etme kuralları...

Çocuklarda duygusal zekayı geliştirmenin 7 yolu

Bebeklerin kıskançlık, sevgi, utanma gibi duyguları 2 yaşından itibaren öğrenmeye başladığını belirten uzmanlar, duygusal zekalarının gelişebilmesi için anne babalara büyük rol düştüğünü söylüyor.

Öfke kronik hastalıklara yol açıyor

Kişilerin aşırı olumsuz duygu ve düşüncelere sahip olması organları yorarak hastalıklara davetiye çıkarabiliyor.

Çocuğunuz öfkesini psikodrama yöntemiyle yensin

Çocuğunuz öfkesini psikodrama yöntemiyle yensin

6 ile 10 yaş arasındaki çocuklarda ideal sonuç veren psikodrama yöntemi, çocuklara öfke kontrolü, girişkenlik, empati ve kendini doğru ifade edebilme becerisi gibi birçok fayda sağlıyor.