Unutma öfkeyle baktığın her şey kararmaya mahkum

Öfke dediğin kalbinden başlıyor ruhunu karartıp seni tüm güzelliklere kör etmeye...

Hayatı yaşama rehberi

Keşke bir rehber olsa da yaşarken önden bize kanayacaklarımızı, çok mutlu olacaklarımızı söylese dediniz mi hiç?

Çocuğunuzla bağ kurun onu istismardan koruyun

Çocuğunuzun sizden uzaklaşmasına mahal vermeyin!

Bir şiirin düşündürdükleri: “Eşim olma karım ol!”

Bir şiirin düşündürdükleri: “Eşim olma karım ol!”

Güzel şeyler üzerine iki kere düşünmeyi deneyin...

Bir tutam hayat: Yol sohbeti

Bir tutam hayat: Yol sohbeti

Arkası yarın diye başlattığım hikayenin dördüncü bölümüdür.

Tek cümleyle çocuğunuzun öfkesini durdurun

Çocukların ağlama ve öfke nöbetlerini kontrol altına almanın kolay bir yolu var.

Trafikteki stres kalp krizi riski oluşturuyor

Özellikle İstanbul'da trafik yönünden insanların çilesi dolmak bilmiyorken, neler yapabiliriz bakalım dedik.

8 adımda olumsuz düşüncelerinizden kurtulun

Psikolog Mehmet Başkak, olumsuz duyguların pençesine düştüğümüzde 8 adımda bu durumdan nasıl kurtulacağımızı açıkladı.

Öfkenizi kontrol etmek için yapmanız gereken 6 şey

Uzman Psikolog Gamze Eser, öfkeyi doğru yönlendirmek ve kontrol etmek için neler yapılabileceğini açıkladı. İşte detaylar...

Öfkenizi kontrol altına almak için yapabilecekleriniz

Aşırı öfkeli biriyseniz öfkenizi kontrol altına almak ve kendinizi sakinleştirmek için bazı önlemler alabilirsiniz.