Ödem birçok hastalığın habercisi olabilir

Vücutta meydana gelen şişlik ve ödem ile ilgili merak edilen soruları yanıtlayan Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, vücutta bölgesel veya yaygın gelişen ödemin altında çok çeşitli sağlık sorunlarının olabileceğini söyledi.

Selülitle mücadele etmenize yardımcı olabilecek 7 yiyecek

Bacaklarınızdaki portakal kabuğu görüntüsüne veda etmenizi sağlayacak, yerken güzelleşeceğiniz besinlerin listesini sizler için hazırladık.

Gün içinde cilt sağlığını bozan 6 durum

Yaşam tarzı, cilt sağlığı için oldukça büyük bir önem sahip ve bazı günlük alışkanlıklar cilt sağlığınızı ve parlaklığını bozuyor olabilir...

PMS dönemi şişkinliğini önlemenin yolları

PMS dönemi şişkinliğini önlemenin yolları

Sıcak havalarda artan şişkinlik şikayetlerine PMS dönemi de eklendiğinde dayanılmaz olan etkileri hafifletmenin yollarını sizler için hazırladık…

Aşırı su tüketimi ölüme sebep olabilir

Aşırı su tüketimi ölüme sebep olabilir

Prof. Dr. Mahmut Yavuz, aşırı ve bilinçsizce su tüketiminin insan vücudunda bazı dengeleri bozabileceği uyarısında bulunarak, harcanan kaloriye göre orantılı bir şekilde tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Yılbaşı ertesi detoks önerileri

Yılbaşı sofralarının ağırlığını vücudunuzdan atmak için önerilerde bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın, kafein alımından kaçınılması konusunda uyardı.

Yeni yıla sağlıklı girebilmenin yolu yılbaşı sofrasından geçiyor

Yeni yılı karşılamaya sayılı günler kaldı. Yeni yıla sağlıklı girebilmenin püf noktası, dengeli bir yılbaşı sofrasından geçiyor. Yeni yılın ilk dakikalarına mide problemi, baş ağrısı gibi sıkıntılar ile girmek istemiyorsanız davet sofralarınızın içeriğine dikkat edin.

Paris ışıltısıyla göz alıcı bir cilt

Yorgunluk, stres, soğuk hava, yaş, güneş yanıkları gibi faktörler nedeniyle ışıltısını kaybeden, yıpranan ciltler “Paris ışıltısı”yla yepyeni bir görünüme kavuşuyor.

Gizli kilo verme silahı: Su

Sağlıklı kilo verebilmek için büyük bir unsur olan suya ihtiyacınız var.

Ödeme karşı alınacak önlemler

Ödem, hemen herkesin az ya da çok tanıştığı bir sorun. Sabah uyanır uyanmaz yüzünüzün şiştiğini, yüzüğünüzün dar geldiğini ya da ayakkabılarınızı zor giydiğinizi fark ettiğinizde aklınıza ilk gelen neden, ödem oluyor…