D vitamini kilo vermenize yardımcı olabilir mi

D vitamini önemli sağlık yararları olan bir mikro besindir. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, D vitamininin kilo kaybı üzerindeki etkilerini derinlemesine ele alıyor...

Vücut detoksu: Vücudunuzu gençleştirmenin 9 yolu

Vücudunuz toksinleri yok etmek için iyi donanımlıdır ve bunu yapmak için pahalı takviyeler gerektirmez. Vücudunuzu gençleştirmenin 9 pratik yolunu ve detoks ipuçlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Kadınlarda ortak besin eksikliği: 6 vitamin ve mineral

Kadınlarda ortak görülen 6 vitamin ve mineral eksiklikliği ve bu eksiklikleri önleyebilmenin yolları...

Çocuğunuzun kilo problemi varsa...

Çocuğunuzun kilo problemi varsa...

İnsanların hem kendileriyle hem de çocuklarıyla ilişkilerinde sorunlarının kaynağı da çözümü de çocukluklarında yatıyor. Eğitmen ve Danışman Ebru Demirhan, yeni kitabı Çocuğumla Beraber İyileşiyorum’da okurlarına çocukluk çağı sorunlarının sebepleri ve çözüm yolları ile ilgili önerilerde bulunuyor.

Proloterapi nedir?

Proloterapi nedir?

Hareketsiz ve düzensiz yaşam hemen herkesin yaşamının bir döneminde bel, boyun ağrıları, eklem kireçlenmeleri ve daha pek çok kas, eklem rahatsızlıklarına neden oluyor.

Obur olmanın nedeni genler olabilir

Yeme bozukluğu olarak karşımıza çıkan ve sonucunda obeziteye neden olan 'oburluğun' bir nedeni de genetik yapımız.

Obezitenin son çaresi ameliyat mıdır

Obezite ülkemizde de dünyada olduğu gibi hızla artmakta, diyetlerle, egzersizle derdine çare bulamayanlar ise cerrahi yöntemlere yönelmekte.

Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri

Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor.

Obezite ve meme kanserinden kurtulmak için ipuçları

Obezite ve Metabolizma Cerrahı Prof. Dr. Hasan ALTUN, obezite ve kanser ilişkisini şöyle değerlendirdi; Vücut ağırlığı ile yağ oranının yükselmesi, yağ dokuda hormonal ve metabolik değişikliklere neden olduğunu ve kanser de dahil birçok hastalıklara davetiye çıkardığı bilinmektedir.

Kanser - obezite ilişkisi

Günümüzde obezite, bugüne kadar kanser için başlıca risk faktörü olarak sayılan nikotinin yerini alıyor.