Böbrek dostu 5 doğal besin

Vücutta birçok işlevi olan böbreklerin sağlığını korumak için doğal besinlerin gücünden faydalanarak hastalıkları önleyebilirsiniz.

Antibiyotik etkisi yaratan besinler

18-24 Kasım Antibiyotik Kullanımı Farkındalık Haftası sebebiyle Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, doğal antibiyotik etkisi yaratan besinleri anlattı.

Böbrek taşını doğru beslenme ile önleyin

Böbreklerde taş oluşumunu önleyebilmek için başta aşırı tuz kullanımı gibi bazı beslenme hatalarından vazgeçmeniz şart.

Sigarayı kolay bırakabilmek için bu besinleri tüketin

Sigarayı kolay bırakabilmek için bu besinleri tüketin

Sigarayı bırakmakta zorlanıyorsanız besinlerin gücünden faydalanın. İşte sigarayı bırakmaya yardımcı olan besinler...

Kanserden koruyan 5 muhteşem ikili

Kanserden koruyan 5 muhteşem ikili

Bu gıdalar düzenli olarak birlikte tüketildiğinde kansere karşı koruyucu etki gösteriyor. İşte kanserden koruyan muhteşem ikililer listesi...

2017'de sağlıklı ve fit olmanın kuralları

Yeni yılda daha sağlıklı ve daha fit olmaya kararlıysanız bu kurallara mutlaka uymalısınız.

Vücuttaki dost bakterileri artırmanın yolları

Sağlıklı bir sindirim ve bağışıklık sistemi için gerekli olan dost bakterilerin faydaları nelerdir, bu bakteriler hangi besinlerden alınabilir?

Yeşil besinlerle hastalıklara savaş açın

Beslenmenizde yeşil besinlere bol bol yer verin, soğuk havaların etkisiyle baş gösteren hastalıklardan korunun.

Güçlü bir hafıza için olmazsa olmaz besinler

Hafızanızı her daim güçlü ve canlı tutabilmek için beslenmenizde bu besinlere mutlaka yer açın.

Yaz hamilelerinin tüketmemesi gereken besinler

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, yaz hamilelerin beslenmesinde yer alması ve almaması gereken besinleri anlattı.