Sıcak havalara özel ballı karışımlar
Bal Uzmanı Ahmet Bağran Aksoy, kavurucu sıcakların etkisinden biraz olsun uzaklaşmak isteyenler için doğal ham ballı smoothie ve geleneksel ballı yoğurdun tarifini paylaştı.
Ramazan sofralarına özel 2 ballı tatlı tarifi
İftar ve sahur sofraları için hazırlıklara günler öncesinden başlıyor, soframızı en özel ve en sevilen lezzetlerle donatıyoruz. Özenle hazırladığımız bu sofralar elbette tatlısız olmaz ama sağlığımızı unutmamak gerekiyor.
Kış aylarında cilt bakımı için kullanılabilecek 5 doğal ürün
Evinizde bulunan basit ve doğal malzemelerle yapabileceğiniz kış bakımı ile harika bir cilde merhaba deyin.
Sperm kalitesini artıran 8 besin
Erkeklerde sperm, kadınlarda ise yumurtalık kalitesi üzerine etkili birçok faktör bulunuyor. İşte spermler üzerine direkt olarak sayı artırıcı veya şekil düzeltici etkileri olmasa da, hareket anlamında olumlu etkileri olabilecek 8 besin.
Çocukların bağışıklığını güçlendirmek için öneriler
Çocukların bağışıklık sistemini korumak için ailelerin yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat etmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Filiz Bakar, çocukların bağışıklığını güçlendirmek için tüketmesi ve uzak durması gereken besinleri sıraladı.
Hızlı saç büyümesi için 3 güçlendirici bal maskesi
Yumuşatıcı, nemlendirici ve parlatıcı etkileriyle bilinen mucizevi besin bal kullanarak evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu 3 saç maskesi ile daha güçlü ve daha hızlı uzayan saçlar mümkün!
Bağışıklık artırıcı ve iyileştirici özelliklere sahip 8 besin
Koyu yeşil yapraklı sebzelerden zencefile kadar güçlü bir bağışıklık sistemi için tüketilmesi gereken 8 besini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...
Saç büyümesi için muz maskesi
Evde basit malzemelerle hazırlayabileceğiniz muz maskesi ile saçınıza gerekli nemi, proteini ve sağlıklı yağı kazandırabilir ve daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.
Yaşlanma karşıtı güçlere sahip 5 yaz meyvesi
Selülit, yaşlılık lekeleri ve daha fazlasını yok etmek için yaz meyvelerini denemeye ne dersiniz? Dyt. Serkan Sıtkı Şahin yaşlanma karşıtı güçlere sahip 5 yaz meyvesini ve nasıl kullanılacağını anlattı...
Cindy Crawford'dan yeşil smoothie tarifi
Süpermodel Cindy Crawford, güne enerjik bir başlangıç yapmak ve bağışıklığını güçlendirmek için her sabah içtiği yeşil smoothie'nin tarifini takipçileriyle paylaştı.