Sakinleştiren kokular
Bazı doğal kokular yatışmanızı, mutlu olmanızı ve daha enerjik hissetmenizi sağlıyor.
Koklayarak şifa bulacağınız bitkiler
Esansiyel yağların farklı kokuları, ruh halimizi, psikolojimizi ve bilişsel yeteneklerimizi bile etkiliyor.
Renklerin bilinçaltına etkisi
Renklerin hem pozitif hem negatif olarak yoğun bir etkisi olduğunu söyleyen Renk Uzmanı ve Terapisti Sebla Özyurt, bütün renklerin bilinç altımızda bir yeri olduğunu anlattı.
Zayıflayamamamızın nedeni
Aldığınız kiloları vermeniz için diyet ve spor programı en etkili olandır. Fakat yapacağınız programlar etkili olmuyorsa refleks terapi ile kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Vefatının 4. Yılında Yüzyıllık Yalnızlık romanı ile Gabriel G. Marquez
Gabriel Garcia Marquez, 4 yıl önce bugün aramızdan ayrıldı; kendisini saygı ile anıyoruz.
Orhan Pamuk müzesini kurmuştu
“Hayatımın en mutlu ânıymış, bilmiyordum.” Nobel ödüllü büyük yazarımız Orhan Pamuk'un dolu dolu aşk romanı bu sözlerle başlıyor...
Mutluluğa engel olan ilişki hataları
Tahammül sınırlarının daraldığı, çokça dijital uyaranın olduğu bir ortamda ilişkilerin sağlıklı bir şekilde devam etmesi zor ancak mümkün.
Bu besinlerle bahar yorgunluğuna veda edin
Baharın gelmesiyle kendimizi yorgun hissedebiliriz. Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz kalabilirsiniz. Bunun için yapılması gereken ilk şey, hiç kuşkusuz bazı besinleri düzenli tüketmek olmalı.
İkiz bebeklerinin cinsiyetleri
Dört aylık hamile olan ve ikiz bebek bekleyen Doğa Rutkay, bebeklerinin cinsiyetini sosyak medyadan paylaştığı fotoğrafla duyurdu.
Kahvaltı için gidilecek 8 mekan
Bütün bir haftanın stresini atmak için bence herkesin güzel bir kahvaltıya ihtiyacı olabilir.