Liçi meyvesi hakkında bilmedikleriniz

Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, son zamanların popüler meyvesi haline gelen liçinin bilmeyen faydalarını paylaştı.

Göz sağlığı için ihmal edilmemesi gereken besinler

Göz sağlığının korunmasında ideal kilonun korunmasının ve beslenmenin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, göz sağlığı için tüketilmesi gereken besin gruplarına dikkat çekiyor.

Su içmeyi engelleyen 8 davranış

Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte çok daha fazla önem kazanan su tüketiminin engellenmesine neden olan davranışları Dr. Fevzi Özgönül sıraladı.

Türk turşusu 106 ülkeye ulaştı

Türk turşusu 106 ülkeye ulaştı

Türkiye’nin turşu ihracatı 2020 yılında yüzde 23’lük artışla 277 milyon dolara ulaşarak tarihindeki en yüksek seviyeye ulaştı. Türk turşu sektörü ihracat artış hızını 2021 yılının Ocak – Mayıs döneminde de devam ederek yüzde 24’lü artışla 88 milyon dolardan 109 milyon dolara taşıdı.

Mide hakkında doğru bilinen 7 yanlış

Mide hakkında doğru bilinen 7 yanlış

Mide hakkında doğru bilinen yanlışları anlatan Dr. Fevzi Özgönül, önemli uyarılarda bulundu.

Koronavirüs sonrası kalp kası hastalıklarına dikkat

Koronavirüs kaynaklı ölümlerin 3’te 1’i kalbe bağlı sebepler nedeniyle gerçekleşiyor. Kalpte doğrudan hasara yol açıp çeşitli sorunlara neden olabilen Covid-19 virüsü, var olan kalp hastalıklarını da ağırlaştırabiliyor.

Meme kanserinde risk faktörlerine dikkat

Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gürkan Yetkin, meme kanserinin risk faktörlerini anlatarak önemli tavsiyelerde bulundu.

Spor sonrası enerjinizi meyve suyuyla geri kazanın

Sağlıklı bir yaşam için sporu hayatımıza katmamız gerektiğini belirten uzmanlar, yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve minerallerin bir bardak meyve suyu içerek geri kazanılabileceğini vurguluyor.

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere obezite, diyabet ve bazı kanser türlerinden korunmak amacıyla günlük tuz tüketimini 5 gram ile sınırlamak gerektiğini söylüyor.

Okula dönen çocuklar için sağlık önerileri

Koronavirüse karşı dikkat edilmesi gereken en önemli konunun hijyen olduğunu belirten Prof. Dr. Oğuz Özyaral, çocuklara ve ailelere önerilerde bulundu.