Meyve ve sebzeleri doğru yıkamak için ipuçları

Özellikle koronavirüs salgını içerisinde olduğumuz şu günlerde meyve ve sebzeleri doğru yıkamak oldukça önem taşıyor...

Vitaminlerin göz sağlımız üzerindeki etkileri

Göz Hastalıkları ve Vitreo Retinal Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, göz hastalıklarına karşı koruyucu olan vitaminler hakkında bilgiler verdi.

Koronavirüs döneminde bahar yorgunluğuna iyi gelecek 7 öneri

Covid-19 döneminin psikolojik etkilerini artıracak bahar yorgunluğuna karşı alınabilecek önlemleri sizler için sıraladık.

A Vitamini hakkında bilmeniz gereken her şey

A Vitamini hakkında bilmeniz gereken her şey

Göz sağlığı için önemli olmasıyla bilinen A vitamininin yararlarını, en zengin kaynaklarını ve eksiklik belirtilerini Dyt. Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ramazanda sağlıklı beslenme için 10 altın kural

Ramazanda sağlıklı beslenme için 10 altın kural

Dr. Müge Arslan, bu yıl koronavirüs salgınına denk gelen Ramazan ayında hem oruç tutmak, hem de bağışıklık sistemini korumak isteyenler için tüyolar verdi.

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için 8 altın kural

Koronavirüs salgınından korunurken bağışıklık sisteminizi güçlendirmek istiyorsanız, Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Öztopan’ın önerilerine kulak verin.

Koronavirüse karşı online alışverişlerde alınabilecek önlemler

Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. M. Kadir Göktürk, koronavirüs salgını devam ederken yapılan online alışverişler ve alınan kargo paketlerine karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

Bağışıklık sisteminizin koronavirüs üzerindeki etkisi

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, koronavirüsün etkilerini azaltmaya yardımcı önemli püf noktalarını paylaştı.

Virüsten korunmak için açıkta satılan kuru yemiş satın almayın

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde en pratik, sağlıklı ve besleyici atıştırmalıkların kuru yemiş olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, konuyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Prof. Dr. Özyaral'dan erik kompostosu tarifi

Koruyucu Sağlık Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Özyaral, mevsim meyvelerinden yapılan kompostoların sağlığımız için oldukça faydalı olduğuna dikkat çekti ve kırmızı erik kompostosu tarifi paylaştı.