D vitamini, koronavirüse yakalanma riskini azaltıyor
D vitamini eksikliğini önlemenin koronavirüse bağlı ölümleri azalttığını belirten Dr. Yüksel Büküşoğlu, önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu.
Yüksek protein diyeti daha fazla yağ yakmanıza yardımcı olabilir
Yapılan yeni bir araştırmada, yüksek proteinli diyet uygulayanların önemli ölçüde daha fazla yağ yaktıkları bulundu.
Metabolizma kontrolüyle kilo vermek mümkün
Metabolizma hızının yaşla birlikte bozulduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Mahmut Muzaffer İlhan, sağlıklı kilo kaybının yollarını anlattı.
Aç kalarak zayıflayamazsınız
Diyetisyen Bahadır Bilir, insanların günlük yaşamlarında beslenmelerine dikkat etmemelerine dair uyarılarda bulundu.
Hamile, yaşlı ve veganların iyot tüketmesi şart
Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Necmi Namal, hamile, yaşlı, sağlıksız beslenen gençler ve veganların, vücudun iyot ihtiyacını karşılamaya yönelik beslenmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu.
Kedi maması seçerken nelere dikkat etmeliyiz
Yetişkin ve yavru kedi maması çeşitlerinden kısırlaştırılmış, obez ve farklı cins kedilere kadar kedi maması seçerken dikkat edilecek her şeyi sizin için derledik...
Emzirme anne ile bebeğin birbirine bağlanmasını sağlıyor
Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Çocuk Beslenme ve Metabolizma Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Selda Bülbül, emzirmenin anne ve bebeği birbirine daha fazla bağladığını belirtti.
Yaz mevsiminde formda kalma ipuçları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, yaz mevsiminde sağlıklı beslenme ve ideal kilo için gerekli tüm ipuçlarını anlatıyor.
D vitamini eksikliği: Yeterli D vitamini nasıl alınır
En yaygın besin eksikliklerinden biri olan D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve yeterli D vitamini alımı için yapılabilecekleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin sıraladı...
Yaşlanma karşıtı güçlere sahip 5 lezzetli meyve
Yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra özellikle tüketeceğiniz bazı besinler, ekstra yaşlanma karşıtı yararlar sunabilir. Canınız tatlı bir atıştırmalık çektiğinde, bir sonraki sefere yaşlanma karşıtı güçlere sahip bu 5 lezzetli meyveyi deneyin.