Ev kazalarını önlemek için 10 etkili ipucu

Yaklaşık 1 yıldır koronavirüs salgını nedeniyle evde daha fazla zaman geçirmek durumunda kaldık ve bu ev kazalarında artışlara neden oldu. İşte en sık karşılaşılan ev kazaları ve alınabilecek 10 etkili önlem.

Özlem Yıldız'dan photoshoplu paylaşım

Instagram hesabından paylaştığı tatil fotoğrafında düzenlemeler yapan Özlem Yıldız, merdivenleri de yamultunca sosyal medyanın diline düştü.

Dudağını arı sokan Demet Evgar'dan güldüren paylaşım

Arı sokmasının ardından dudağı şişen ünlü oyuncu Demet Evgar Instagram'dan yaptığı paylaşımda, "Botoks değil, dolgu yaptırdım. Bence gayet doğal oldu" ifadelerini kullandı.

Kasları güçlendirerek diz ağrısına son verin

Kasları güçlendirerek diz ağrısına son verin

Merdiven çıkmaktan korkutan, yürürken her adımda duraklatan diz ağrısına karşı kasları güçlendirmek şart...

Deprem hakkında doğru bilinen 6 yanlış

Deprem hakkında doğru bilinen 6 yanlış

Bulunduğu coğrafya nedeniyle deprem tehlikesi ile sürekli karşı karşıya kalan Türkiye'de deprem ile ilgili doğru bilinen yanlış bilgiler kafamızı karıştırmaya devam ediyor...

Çalışma hayatında egzersiz yapmanın 4 yolu

İş yoğunluğundan spor yapmaya vakit ayıramıyorsanız, günlük rutininize ekleyeceğiz ufak dokunuşlarla yaşam kalitenizi değiştirebilirsiniz.

Bebekler için tehlikeli 10 ev eşyası

Yetişkinler için sıfır risk oluşturan günlük eşyalar, bebekler için ölümcül olabilir...

Hamilelik dönemindeki ağrılar kabus olmasın

Hamilelik sürecinde annelik heyecanının yanında vücutta birtakım hormonal ve anatomik değişimler yaşanıyor. Gün ilerledikçe ağrılarınızda artışlar çağalabilir.

Evinizde sabah yapabileceğiniz 10 egzersiz

Herkesin çevresinde sabah erken saatte kalkıp üşenmeden spora giden kişiler varken, bir yandan da iş, hayat ve sporu dengeye oturtmaya çalışan insanlar var.

Açık havada yürüyün kış yorgunluğunu atlatın

Doç. Dr. Defne Kaya, kışı daha aktif ve daha sağlıklı geçirmenin kış yorgunluğu ile mücadele etmede önemli etkileri olduğunu söyledi.