Misofonya nedir, belirtileri nelerdir

Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, misofonya hastalığı hakkında bilinmesi gerekenleri ve buna karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

Meditasyon nedir nasıl yapılır

Yoga Eğitmeni Elif Tosun, meditasyonu tanımlayarak nasıl yapılacağı ile ilgili bilgi verdi.

Aurayı geniş tutmanın yolları

Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, aurayı geniş tutmanın yollarını anlattı...

Meditasyon beyni 7,5 yıl gençleştiriyor

Meditasyon beyni 7,5 yıl gençleştiriyor

Meditasyonun beyin üzerindeki etkilerini araştıran bilim insanları meditasyonunun beyni 7,5 yıl gençleştirdiğini ortaya koydu.

Ağrısız bir adet dönemi geçirmenin yolları

Ağrısız bir adet dönemi geçirmenin yolları

Adet dönemini rahat bir şekilde geçirmek isteyen kadınların dikkat etmesi gerekenler...

Depresyona karşı başvurabileceğiniz doğal yöntemler

Hayattan keyif almadığınızda, uyanmak için bir amacınızın olmadığını düşündüğünüzde ve mutsuz hissettiğinizde başvurabileceğiniz doğal yöntemler...

Vücudunuzu kışa hazırlayın

Kışa girmeden vücudunuzu tazelemek ve canlandırmak istiyorsanız Dr. Mehmet Öz'ün tavsiyelerini uygulayabilirsiniz.

Lastik adam Harun Tan

İş adamı Harun Tan, sosyal medyadan son derece esnek halde çekilmiş vücut fotoğrafını paylaşınca yorum yağdı.

Zihninizi temizlemeniz için 5 nörolojik yöntem

İşte koşucu Christopher Bergland’ın, zihinsel yüklerinizden kurtulmanız ve beyninizi “temizlemeniz” için sıraladığı 5 nörolojik yöntem...

Her sabah saat 10 olmadan önce bunları yapın

Güne zinde, mutlu ve güzel başlamak istiyorsanız bu önerilere kulak verin.