Meyve ve sebzeleri doğru yıkamak için ipuçları

Özellikle koronavirüs salgını içerisinde olduğumuz şu günlerde meyve ve sebzeleri doğru yıkamak oldukça önem taşıyor...

Ton balıklı salata

Omega-3 ve protein bakımından oldukça zengin bu salata, eve yorgun döndüğünüz akşam yemeklerinizde kurtartıcı bir çözüm olacak…

Üreme için tavsiyeler

Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen erkek ve kadınlarda üreme için tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri açıkladı.

Marul yedikten sonra hayatını kaybetti

Marul yedikten sonra hayatını kaybetti

ABD'nin California eyaletinde maruldaki koli basili yüzünden bir kişi hayatını kaybetti.

Cheeseburger tarifi

Cheeseburger tarifi

Çocukların ve çocukluğunu yitirmeyenlerin favori lezzetlerinden biri olan cheeseburgere, evde kendiniz yaptığınızda bir kere daha aşık olacaksınız…

Hamburger tarifi

Evinizde yapacağınız sağlıklı bir burgerin lezzetine varmak sizin de hakkınız…

Diyet sandviç tarifi

Kilonuza dikkat ederken hem doyurucu hem de düşük kalorili yiyecekler tüketmek istiyorsanız bu pratik sandviçi çok seveceksiniz...

Yaza hazırlayan yiyecekler

Sağlıklı besinlerin kalorilerini öğrenip öğünlerinizi ona göre oluşturmalısınız.

Tarçınlı süt göbek yağlarını eritiyor

Yazın gelmesiyle birlikte daha da göze batan göbek yağlarından kurtulmak için tek yapmanız gereken tarçınlı süt içmek.

Öğrenci sandviçi

Gece atıştırmalığı olarak nefis bir seçenek, kahvaltıda gurme bir tat, öğle yemeği için lezzetli bir seçim ögrenci sandviç.