Meyve ve sebzeleri doğru yıkamak için ipuçları
Özellikle koronavirüs salgını içerisinde olduğumuz şu günlerde meyve ve sebzeleri doğru yıkamak oldukça önem taşıyor...
Ton balıklı salata
Omega-3 ve protein bakımından oldukça zengin bu salata, eve yorgun döndüğünüz akşam yemeklerinizde kurtartıcı bir çözüm olacak…
Üreme için tavsiyeler
Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen erkek ve kadınlarda üreme için tüketmesi ve tüketmemesi gereken besinleri açıkladı.
Marul yedikten sonra hayatını kaybetti
ABD'nin California eyaletinde maruldaki koli basili yüzünden bir kişi hayatını kaybetti.
Cheeseburger tarifi
Çocukların ve çocukluğunu yitirmeyenlerin favori lezzetlerinden biri olan cheeseburgere, evde kendiniz yaptığınızda bir kere daha aşık olacaksınız…
Hamburger tarifi
Evinizde yapacağınız sağlıklı bir burgerin lezzetine varmak sizin de hakkınız…
Diyet sandviç tarifi
Kilonuza dikkat ederken hem doyurucu hem de düşük kalorili yiyecekler tüketmek istiyorsanız bu pratik sandviçi çok seveceksiniz...
Yaza hazırlayan yiyecekler
Sağlıklı besinlerin kalorilerini öğrenip öğünlerinizi ona göre oluşturmalısınız.
Tarçınlı süt göbek yağlarını eritiyor
Yazın gelmesiyle birlikte daha da göze batan göbek yağlarından kurtulmak için tek yapmanız gereken tarçınlı süt içmek.
Öğrenci sandviçi
Gece atıştırmalığı olarak nefis bir seçenek, kahvaltıda gurme bir tat, öğle yemeği için lezzetli bir seçim ögrenci sandviç.