Su içmeyi engelleyen 8 davranış
Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte çok daha fazla önem kazanan su tüketiminin engellenmesine neden olan davranışları Dr. Fevzi Özgönül sıraladı.
Evde uygulanabilecek pratik cilt ve saç bakım önerileri
Cilt ve saç bakımınızı, koronavirüs sürecinde evde yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey mutfağınızda bulunan doğal ürünleri nasıl kullanacağınızı bilmek...
Yılbaşına özel ayvalı hindi tarifi
Çoğumuz için güzel bir yılbaşı sofrasının baş tacı hindi eti. Bu özel akşamda hindi etinizi nasıl yapmanıza karar verebilmeniz için size özel bir tarif vermek istiyoruz: Ayvalı Hindi
Öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktası
Yeterli ve dengeli bir diyet uygulamak, sağlıklı kalmak, güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ve kilo vermek en etkili yoldur. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, öğünlerinizi dengelemek için 3 basit püf noktasını paylaştı.
Hamilelik bulantılarını önlemenin yolları
Hamilelik döneminde yaşanılan bulantı ve kusma problemlerine karşı bazı önemli noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirten Op. Dr. Evrim Aksoy, alınabilecek önlemleri anlattı.
Evdeki malzemelerle ayakkabılarınızı beyazlatmanın 6 kolay yolu
Yağışlı havalarda bile beyaz ayakkabılarınızı rahatlıkla giyebileceğiniz temizleme yöntemlerini sizler için hazırladık…
Cildinizi parlatacak kokteyl esintili 3 güzellik maskesi
Besleyici ürünlerle evde kolayca hazırlayabileceğiniz 3 harika güzellik maskesini mutlaka deneyin...
Ekran yorgunluğunu önlemenin 3 kolay yolu
Akıllı telefonunuz, bilgisayarınız, televizyonunuz... Hayatımızın her alanında teknoloji ile iç içeyiz ve ekran yorgunluğu artık en büyük problemlerimizden biri olmaya başladı...
Damak tadınıza uygun bir bal bulabilirsiniz
Ülkemizin bal çeşitliliğinde ilk sırada yer aldığını ifade eden Bal Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, "Bizim kadar farklı bal çeşidi üretebilen başka bir ülke yok. Bu sebeple ülkemizde herkes damağına uygun bir bal bulabilir.” dedi.
Daha hızlı uyanmanın 5 yolu
Sabah erken uyanma konusunda kendinizi pek de başarılı görmüyorsanız, alarmı defalarca erteleyenlerdenseniz, bu 5 ipucu tam size göre!