Bir bardak portakal suyu sana yeter

Uzmanlar hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan portakal suyunun içilmesini öneriyor.

Grip salgınlarına karşı bitki çayları

Bağışıklığı güçlendirmek ve gripten korunmak için bitki çaylarını eksik etmeyin.

Bu kış cildiniz ışıl ışıl olsun

Uzm. Dr. Selma Salman, kış aylarında sağlıklı bir cilt için yapılması gerekenler hakkında bilgi verdi.

Soğuk havalarda hasta olmamanın yolları

Soğuk havalarda hasta olmamanın yolları

İşte hastalıklara meydan okumanızı ve soğuk havanın tadını çıkarmanızı sağlayacak tüyolar.

Kış ortasında yazı yaşatan tatil rotaları

Kış ortasında yazı yaşatan tatil rotaları

Şöyle birkaç gün kaçıp kış ortasında sıcacık güneşin tadını çıkarmak nasıl güzel olurdu...

Çocuğunuzu kış hastalıklarından korumanın 6 yolu

Çocuğunuzun bağışıklık sitemini güçlendirmek ve sağlıklı kalmasını sağlamak için almanız gereken 6 önlem.

Depresyon giderici muz kabuğu çayı

Araştırmacılar muz kabuğunun serotonin düzeylerini arttırdığını tespit etti.

İstirahat ederek hastalıktan kurtulun

Uzmanlar, nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarından, istirahat ederek kurtulunabileceğini söyledi.

Günde 2 bardak sütle kilolara veda

Glisemik indeksi yüksek olan süt; diyet sırasında tüketildiğinde kilo verilmesine yardımcı oluyor.

Kış soğuğundan cildi korumanın 12 yolu

Prof. Dr. Emel Öztürk Duymaz, soğuk hava şartlarında cildimizi olumsuz etkilerden korumanın yollarını anlattı.