Çocuklarda 'Büyüme ağrısı' kanser belirtisi olabilir

Çocuklarda en çok kafa karıştıran konunun 'büyüme ağrısı' olduğunu belirten Prof. Dr. Ahmet Murat Bülbül, büyümenin fizyolojik bir olay olduğunu, o nedenle ağrılı olmayacağını ifade etti.

D vitamini için çocukları güneşe çıkarın

Koronavirüs salgını nedeniyle sokağa çıkmaları kısıtlanan çocukların daha az D vitamini ürettiklerini belirten Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, "Her gün çocukların mutlaka balkonda ya da camlarda güneş ışığı almalarını sağlayacağız" dedi.

Bu besinlerden tüm vitaminleri alabilirsiniz

Herhangi bir ek vitamin almak istemiyor, ancak gün boyunca yeterli vitamin ve mineral aldığınızdan emin olmak mı istiyorsunuz? İşte tüm vitaminleri alabileceğiniz besinler!

Kemik kırılmalarında nelere dikkat etmeliyiz

Kemik kırılmalarında nelere dikkat etmeliyiz

Kırılan kemiklerin iyileşme sürecini hızlandırmak için yeterli ve dengeli beslenme büyük önem taşıyor.

Sağlıklı bir omurga için bol bol yüzün

Sağlıklı bir omurga için bol bol yüzün

Kemik yapısının zayıflaması olarak bilinen osteoporoz ve osteoporotik omur kırıkları, düzenli beslenme ve yüzme ile ciddi oranlarda azaltılabiliyor.

Kurban etini uzun süre poşette tutmayın

Yeni kesilmiş taze kurban etinin uzun süre poşette tutulduğunda bozulma ve ağırlaşma sürecinin hızlandığını söyleyen Prof. Dr. Kamil Bostan, kurban etinin nasıl saklanacağı ve tüketileceği konusunda bilgi verdi.

C Vitamini eksikliği belirtileri ve tedavisi

C Vitamini eksikliği, bağışıklık fonksiyonundan cilt sağlığı ve enerji seviyelerine kadar hemen hemen her konuda hasara yol açabilir. C Vitamini eksikliği ve izlenilebilecek yolları Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Ayak problemlerinde en çok karşılaşılan sorular

Op. Dr. Selim Muğrabi, ayak ve ayak bileği rahatsızlıklarında en çok karşılaştığı sorular ve cevapları paylaştı.

Kefirin kanıtlanmış 9 faydası

Kefir, içerdiği besin maddeleri ve probiyotikler ile sindirim ve bağırsak sağlığı için çok faydalıdır. Kefirin kanıtlanmış 9 yararını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı...

Susamın faydaları

Susamın sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. İçerdiği besin öğeleriyle hipertansiyondan, kemik sağlığına kadar birçok faydası bulunan susam hakkında bilmeniz gerekenleri Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.