Çocukluktan ergenliğe geçiş

Önce bebek sonra çocuk ve şimdi de yetişkin olmaya adım atmaya başlayan gençlerin ergenlik dönemin de olan değişikleri dikkate almalıyız.

Gut hastalığıyla ilgili bilinmesi gereken her şey

Erkeklerde daha sık görülen gut hastalığı, kadınlarda menopozla birlikte görülebilir.

Çocukların gelişiminde D vitaminin önemi

Türkiye her ne kadar güneş ışığından yararlanan bir ülke olsa da nisan ve ekim ayları arasında güneşi dik almaması nedeniyle D vitaminini tabii kaynaktan yüksek ölçüde sağlayamıyor.

Süt içmenizi gerektiren nedenler

Süt içmenizi gerektiren nedenler

Süt, içinde yüksek kaliteli protein ve birçok besleyici öğe içeren ve kolay ulaşılabilir bir besin kaynağımız.

Sabah erken saatte tedavi

Sabah erken saatte tedavi

Diş Hekimi Pertev Kökdemir uyarıyor: “Diyabetli hastaların tedaviden önce kahvaltılarını yapmaları, insülin ya da oral anti-diyabetiklerini kullanmaları önemle vurgulanmalıdır. Diyabetli hastalar, sabah erken saatte tedavi edilmeli ve tedavi süreleri mümkün olduğunca kısa tutulmalıdır”

Kök hücre bilinenden çok daha fazlası

Kök hücre merak uyandıran tedavi yöntemleri arasında yer almakta olup ağrılı hastalıklara çare olurken aynı zamanda gençleşme ve güzelleşmenin de yolunu açıyor.

D vitamini eksikliği hamile kalmayı etkiliyor

D vitamini eksikliği olan kadınların, D vitamini eksikliği olmayanlara kıyasla, döllenme ihtimallerinin yarıya düştüğü ortaya çıktı.

Sofralarınızdan tuzu azalttıracak 9 neden

Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz (bir silme çay kaşığı) almamız vücudumuz için yeterli geliyor.

Box tekniğiyle eriyen çene kemiği düzeltiliyor

Dr. Nihat Tanfer, Türkiye dahil olmak üzere dünya üzerinde sadece 5 ülkede uygulanan box tekniği ile yapılan çene düzeltme operasyonu hakkında merak edilen tüm soruları cevapladı.

Vitamin ve mineral kaynakları

Kemik erimesi için kalsiyum, hamileler için folik asit takviyesi önem taşıyor. Süt, balık ve yeşil yapraklıları tüketmenin yanı sıra vitamin de almaya çalışın.