Kemik erimesini önlemenin 10 yolu

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Çağatay Öztürk kemik erimesini durdurmanın yollarını anlattı.

Her gün bir çay bardak dut tüketmenin 10 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal, bir çay bardağı dutla gelen 10 faydayı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

5 vitaminle güçlü kemikler

Kemik erimesine karşı gençken alacağımız basit önlemlerle, ileri yaşlarda da sağlıklı ve güçlü kemiklere sahip olmamızın mümkünlüğünü Doç. Dr. Selami Çakmak anlattı.

Belirgin elmacık kemikleri için basit dokunuş

Belirgin elmacık kemikleri için basit dokunuş

İşte ünlü makyaj artisti Chiao-Li’den belirgin elmacık kemikleri için küçük sırlar.

Yeşil erik yemeniz için 11 neden

Yeşil erik yemeniz için 11 neden

Yaz aylarının yaklaşmasıyla yeşil erik artık evlerimize girmeye başladı. Dyt. Aslıhan Altuntaş, yeşil eriğin faydaları ve kilo vermenizi hızlandıracak tarif erik sevenleri ekstra sevindirecek.

Burun tıkanıklığına son

Burun tıkanıklığına neden olan etkenlerin uygun tedavilerle ortadan kaldırılabileceğini, tedavi edilmeyen burun tıkanıklıklarının ise yorgunluktan kalp hastalıklarına dek birçok soruna neden olabileceğini belirten Doç. Dr. Ahmet Erdem Kılavuz, burun tıkanıklığının yol açabileceği 7 sorunu anlattı,

Yolculukta dikkat edilmesi gerekenler

Araba ya da uçak yolculuğu sırasında mideniz bulanıyorsa, seyahatten 24 saat önce ağır yemek yemeyin. Koltuğunuzu pencere kenarı tercih edin.

Çocuk izlemi 18 yaşına kadar sürmeli

Sağlık izleminin 0-18 yaş arası düzenli şekilde yapılması, çocuklarımızı hayata sağlam ve sağlıklı şekilde hazırlamanın yanında risklerini bilerek erken önlem alabilmeyi sağlayan çok önemli koruyucu bir yaklaşım olarak kabul edilir.

Fazla tuz tüketimine dikkat

Günlük tükettiğimiz tuz miktarı sadece yemeklere koyulduğu kadar olmalıdır.

İmplant nedir

Estetik Diş Hekimi Nalan Abbasoğlu, implant tedavisi hakkında merak edilenleri; hangi durumlarda yapılabileceğini ya da kimlerin yaptırıp kimlerin yaptıramayacağını anlattı.