Kefirle kabızlıktan kurtulun

Modern yaşamın getirdiği hareketsizlik ve beslenme yanlışlarının yol açtığı kabızlıktan çok özel bir karışımla kurtulmanız mümkün. İşte kefir ve kuru meyvelerle hazırlanan o karışım.

Günümüzde pek çok insanın yaşadığı en önemli sorunlardan biri de bağırsak sorunları.

Özellikle kadınlar sıklıkla kabızlık sorunu yaşamaktadır. Bu sorun için Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Tuğba Şengel özel bir karışım hazırladı. Bu karışım bağırsaklarda bulunan yararlı bakterileri harekete geçirerek bağırsağın çalışmasını düzene sokuyor. Bu karışımın olmazsa olmazı kefir. Kefir bilindiği gibi bir sağlık deposudur. Özellikle yatmadan önce 1 bardak içilen kefir rahat bir uyku uyunmasına yardımcı oluyor.

Kefir, incir ve kuru kayısıdan oluşan bu karışım özellikle kabızlık yaşayanlar için birebir.

İşte kürün yapılışı:

Kadinvekadin.net özel içeriğidir.

Yorumlar

YORUM YAZ