Yaşam
-
Ünlü ekonomist açıkladı! İşte Hatice Kolçak’tan altın tahmini…
Altın fiyatlarında son dakika gelişmeleri yaşanıyor! Merkez Bankası’nın faiz kararı öncesi altın piyasasında dalgalanmalar başladı ve gram altın 1.680 liraya kadar geriledi. Çeyrek altın ise 2.765 TL’ye kadar düştü. Bu…
Devamını Oku » -
Hastalıklardan korunmak istiyorsanız bu yöntemleri mutlaka deneyin!
Eylül ayında soğuklar yavaş yavaş kendini göstermeye başlamışken hastalıklarda kapıda bekliyor olabilir. Gündüzleri sıcak havaya aldanıp ince giyindiğimizde çok fazla anlamıyor olabiliriz ama vücudumuz soğuğu çekiyor. İşte hem fiziki hem…
Devamını Oku » -
Ders çalışırken odaklanma problemi yaşayanlar buraya!
Yeni eğitim öğretim dönemi başladı, yoğun tempoda ders çalışmaya devam! Peki siz de ders çalışırken odaklanma problemi yaşıyor musunuz? Aslında bunun oldukça kolay birkaç yöntemi var diyebiliriz. İşte sizleri dış…
Devamını Oku » -
TV’de Çarşamba! Akışta ne var? Hangi diziler var? 13 Eylül 2023
Reyting savaşı tüm hızıyla devam ediyor… Bugün, Çarşamba günü izleyicileri ekrana kilitleyecek birçok farklı içerik var. Akşam saatlerinde, Bambaşka Biri, MasterChef Türkiye All Star, Dönence, Çöp Adam, Safir, Güldür Güldür…
Devamını Oku » -
Hint yağının mucizevi etkisini duyunca çok şaşıracaksınız!
Zaman zaman özellikle mevsim geçişlerinde saçlarımız yıpranabilir, daha sık yağlanabilir ya da tam aksine saçlarımız kuruyabilir. Bunun için saç bakımımızı rutin haline getirmemiz gerekir. Saçlarımızı tanımalı ve ona en uygun…
Devamını Oku » -
3 günde 3 kilo verdiren şeftali diyeti!
Şeftali, düşük kalori içeriği ve zengin lif kaynağı olmasıyla, kilo verme yolculuğunda etkili bir yardımcı olarak bilinir. Sindirim sisteminizi düzene sokar, metabolizmanızı hızlandırır ve tokluk hissini uzatır. İşte hızlı kilo…
Devamını Oku » -
Evde doğal yollar ile oda kokusu hazırlayın!
Evinizin mis gibi bahar esintileriyle dolup taşmasını istemez misiniz? Marketlerden aldığınız oda kokuları ağır geliyor ve nefes almanızı güçleştiriyorsa kendi zevkinize göre, birkaç malzeme ile doğal, katkı maddesiz oda kokunuzu…
Devamını Oku » -
Hanımlar dikkat! İşte dişil enerjiniz için ipuçları
Her bireyin deneyimleri farklıdır ve bu önerileri kişisel ihtiyaçlarınıza göre uyarlamak önemlidir: Kendinizi Kabul Edin: İlk adım, kendinizi olduğunuz gibi kabul etmektir. Kendinizi eleştirmek yerine, güçlü ve zayıf yönlerinizin farkında…
Devamını Oku » -
Balkon sefalarınızı keyifli hale getirecek dekorasyon önerileri
Balkon bir evin huzur istasyonudur, kaçış alanı, belki de dinlenme köşesi.. Bu yüzden balkonunuzu ne kadar güzel dizayn ederseniz sizin için o kadar keyifli bir alan haline gelir. Sadece küçük…
Devamını Oku » -
Sosyal medya detoksu nasıl yapılır?
Hedef Belirleme: Ne kadar süre boyunca sosyal medyadan uzak kalmak istediğinize karar verin. Bu birkaç gün, bir hafta veya daha uzun bir süre olabilir. Zamanı Belirleme: Sosyal medya kullanımını belli…
Devamını Oku » -
Sade yaşam felsefesi nedir?
“Sade yaşam” terimi, karmaşık ve gereksiz tüketim alışkanlıklarından kaçınarak basit, anlamlı ve içsel huzura odaklanmayı ifade eder. Sade yaşam, insanların daha az maddi eşyaya sahip olmayı seçtikleri, tüketim alışkanlıklarını sınırladıkları…
Devamını Oku » -
İş insanı Ali Sabancı ve eşi Vuslat Doğan Sabancı kaza geçirdi!
Esas Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ali Sabacı ve eşi Vuslat Sabancı Yunanistan’da denizde kaza geçirdi. Akşam yemeği için zodyaka binen Ali Sabancı ve Vuslat Sabancı çifti kayalıklara çarparak ağır yaralandı.…
Devamını Oku » -
Lenf Drenaj masajı nedir ve faydaları nelerdir?
Evde kendinize lenf drenaj masajı uygulayarak ödemlerinizi ve gerginliklerinizin azalmasını sağlayabilirsiniz. Özellikle selülitlerinizden kurtulmak istiyorsanız kesinlikle maksimum ölçüde yardımcı olan bir uygulamadır. LENF DRENAJ MASAJI NEDİR? Lenf drenaj masajı vücutta…
Devamını Oku » -
Hangi doğal yağlar hangi ağrılarda etkili?
Binlerce yıldır çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlar için kullanılan doğal yağlar, tarih boyunca Eski Mısır, Yunan ve Roma gibi antik uygarlıklardan günümüze kadar değerli birer tedavi yöntemi olmuşlardır. Örneğin, antik Mısır…
Devamını Oku » -
Kiraz sapı çayının faydaları
Tam mevsiminde marketten ya da pazardan aldığımız kirazların her zerresi değerlendirmeye değer.. Sağlığımız açısından oldukça faydalı olan kirazın sapı da bir o kadar fayda içeriyor. Sapını kaynattığımızda vücudumuza sağladığı olumlu…
Devamını Oku » -
Turuncu rengin etkileri nelerdir?
Renkler, hayatımızın ayrılmaz bir parçasıdır ve duygularımızı içten içe etkiler veya yönlendirirler. Renk seçimlerimiz, genellikle içsel duygu durumumuza uygun olarak şekillenir. Bu bağlamda, renklerin bizim hislerimize ve yaşantımıza dair ipuçları…
Devamını Oku » -
Likopen hangi besinlerde vardır? Faydaları nelerdir?
Kırmızı ve pembemsi renkleriyle sofralarımızı süsleyen meyve ve sebzelerde bulunan, özellikle domateste yoğun olarak bulunan likopen, sağlığımız için oldukça değerli bir bileşen olarak öne çıkıyor. Likopenin sağladığı faydaları daha yakından…
Devamını Oku » -
Zeytinyağının faydaları nelerdir?
Kültürel olarak Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi olmuş olsa da, hepimizin sofralarında keyifle kullandığı bu eşsiz yağ, zeytinin özünü, kokusunu ve tadını taşıyan bir lezzet şölenidir. Altın damlası olarak adlandırılan, bazıları için…
Devamını Oku » -
Yemek yapmaya üşenenler, gözünde dev gibi büyütenler buraya!
Siz yemek yapmaktan korkmayın, o sizin marifetli ellerinizden korksun. Bırakın, içinizden geldiği gibi yapın. Yemek yapmaya üşeniyor, gözünüzde dev gibi büyütüyor ve olmaz diye korkuyor musunuz? DURUN! Yemek yapmayı nasıl daha basit…
Devamını Oku » -
Günde 1 bardak kefir içmenin faydaları
Gün içinde vücudumuzda şikayet ettiğimiz bazı noktalar olabilir. Halsizlik, sindirim problemleri ile karşı karşıya kalabiliriz. Peki kefir vücudumuza ne kadar fayda sağlıyor biliyor muydunuz? KEFİR NEDİR? Kefir, inek ya da…
Devamını Oku » -
Türkiye’ye yakın vizesiz gezilecek ülkeler
Yurt dışı tatilinin ilk akla geleni uzak ülkeler olsa da, ülkemizi çevreleyen birçok cennet niteliğinde ülke bulunmaktadır. Hem ekonomik hem de eğlenceli bir şekilde tatil geçirmek isteyenler için bu yazımız…
Devamını Oku » -
90’lı yılların efsanelerden farksız İlhan İrem ve Hansu İrem aşkının bilinmeyenleri
Bir zamanların efsane sanatçısı İlhan İrem’in eşiyle olan filmlere konu olacak aşkını duymuş muydunuz? Tabii o zamanlar İlhan İrem’in şarkılarının ve kendisinin pik yaptığı bir dönem, kim bilebilir ki aşkını…
Devamını Oku » -
Hem motor sürmenin hem de manzaranın keyfini çıkaracağınız rotalar!
Görülmeyen, kıymeti bilinmeyen doğal güzelliklere yolculuk, ama neyle, kiminle, nasıl ve neden? Sebepsiz gidin bu sefer, keyfe keder, derin bir nefes için belki. Belki biraz aksiyon için, tutkularınızı ortaya…
Devamını Oku » -
Çok sık acıkmamızın sebepleri neler?
Yemek yeme isteği ani gelen bir açlık hissidir. Her zaman açlıktan kaynaklanmaz, birçok nedene bağlı olabilir. Sürekli yemek yeme isteğini arttıran faktörlerin başında besin eksikleri, düşük kalorili ürünler, uyku eksikliği,…
Devamını Oku » -
Sürdürülebilir bir yaşama adım atın!
Günümüzde çevre dostu ürünler kullanmak, doğaya ve topluma karşı sorumluluklarımız arasında yer alıyor. Sürdürülebilir bir yaşam ve temiz bir çevre için çevre dostu ürünler konusunda bilinçlenmek ve hayatımıza dahil etmek…
Devamını Oku » -
Uçurtma yapımının keyifli adımları
Uçurtmalar, farklı türlerde olsa da, genellikle aynı malzemelerden yapılmaktadır. Eğlenceli bir uçurtma yapmak için ihtiyacınız olan malzemeleri temin etmekle başlayabilirsiniz: 3 adet uzun, 3 adet kısa çıta Renkli parlak kağıt…
Devamını Oku » -
Su Sebili Temizliği ve Bakımı
Günlük yaşantımızda hem iş yerlerinde hem de evlerde sıkça kullandığımız su sebilleri, pratik kullanımı sayesinde hayatımızı kolaylaştırmıştır. Ancak, su sebillerinin düzenli olarak temizlenmemesi sağlık açısından ciddi riskler oluşturabilir. Su sebilini…
Devamını Oku » -
Deniz suyunun faydaları!
Deniz, insanoğlunun binlerce yıldır doğanın büyülü güzelliklerinden biri olarak hayranlıkla izlediği ve keşfettiği büyülü bir dünya. Deniz, sadece büyüleyici manzaraları ve ferahlatıcı havasıyla değil, aynı zamanda cilde ve vücuda sunduğu…
Devamını Oku » -
Bakımı kolay bitkiler
İç mekan bitkileri, yaşam alanlarımıza doğal bir güzellik ve huzur getiren harika varlıklardır. Bu bitkiler, evlerimizde, ofislerimizde veya diğer iç mekanlarda bakımı kolay ve düşük zahmetli seçenekler sunarlar. Kendine özgü…
Devamını Oku » -
Vücudunuzda ödem yapan besinlerden uzak durun!
Vücudunuzda sürekli ödem oluşuyor şişkinlik hissine kapılıyorsanız beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmeniz gerekebilir. Doğru beslenme ile vücudunuzda biriken ödemi kolayca atabilir ve şişkinlik hissinden kurtulabilirsiniz. Peki günlük yaşantımızda çok sık kullandığımız…
Devamını Oku » -
Misvak kullanımının faydaları nelerdir?
Aslında Hindistan, İran ve Kuzey Afrika’da yetişen küçük bir ağaç olan misvak yontularak doğal diş temizleme malzemesi elde edilmiştir. Tıbbi faydaları bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bunların yanı sıra misvak kullanmak Müslümanlıkta…
Devamını Oku » -
Mucizevi ikili tahin-pekmezin faydaları
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez ikilisi olan, yediden yetmişe herkesin çok sevdiği tahin pekmez ikilisinin faydalarını duymuş muydunuz? Her gün kahvaltıda 1 kaşık tahin pekmez tükettiğimiz takdirde vücudumuza ihtiyacı olan enerjinin bir…
Devamını Oku » -
Sindirimi kolaylaştıran besinler nelerdir?
Sindirim sistemine en iyi gelen besinlerin başında tabii ki mevsiminde yenilen meyve ve sebzeler geliyor. Zengin mineral ve vitamin yuvası olan meyve ve sebzeler, protein kaynaklı besinler sindirim sistemimizin adeta…
Devamını Oku » -
Temizliğin yeni favorisi el yapımı deterjan!
Eğer siz de kimyasallardan uzak, evde en doğalından kendiniz temizlik malzemesi yapmak istiyorsanız çözümü basit. Sadece birkaç malzeme ile kısa süre içinde kendi temizlik ürününüzü oluşturabilirsiniz. Böylece hem içeriğinden daha…
Devamını Oku » -
Bebekler kaçıncı aydan sonra ek gıdaya başlamalıdır?
Yeni doğan bir bebeğin ihtiyaç duyduğu tek besin anne sütüdür. Özellikle doğum sonra 4-5 gün boyunca anne tarafından bebeğe verilen kolostrum sütü diğer bir simiyle ağız sütü bebek için oldukça…
Devamını Oku » -
Bir sokak buluşması! Önce çizimlerini fotoğrafladı, sonra da kendisini
Gazeteci ve fotoğraf sanatçısı Emsal Tuncer, semt fotoğrafları çekerek İstanbul’un gizemini keşfetmeye çalışıyor. Tuncer, fotoğraflarını, Instagramda paylaştıkça İstanbul’u tekrar keşfetmeye başladığını söylüyor. “İstanbul’da halen sohbet edilebilen sokaklar var” Tuncer, fotoğraf…
Devamını Oku » -
Üniversiteliler kepleri attı
İstanbul İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) yayınladığı 2022 ulusal eğitim istatistiklerine göre, 25 yaş ve üzerindeki ön lisans, lisans, yüksek lisans ve doktora mezunlarının 25 yaş ve üzeri toplam nüfus içindeki oranı…
Devamını Oku » -
Su terapisi nedir? Nasıl yapılır?
Su, insan sağlığına birçok fayda sağlayan güçlü bir doğal kaynaktır. Su terapisi, suyun tedavi edici ve rahatlatıcı etkilerinden yararlanarak yapılan bir yöntemdir. Sıcak su banyoları, hidroterapi, su masajı ve diğer…
Devamını Oku » -
Bronz bir ten için doğal yağ önerileri
Çoğu insan yaz geldiğinde yazın bronzlaştırıcı etkisini sever. Rengarenk elbiselerle çikolata gibi bir ten harika bir görünüm kazandırır. Tabi bunun için yüksek meblağalar ödeyerek bronzlaştırıcı yağlar almak gerekir. Ancak satın…
Devamını Oku » -
Aniden gelen kramp ağrıları neyin habercisi
Gece mışıl mışıl uykunuzdan kramp ağrılarından kıvranır halde uyanıyorsanız bu durum pekte hayrı alamet olmayabilir. Kramp, kaslarımızın kasılması gibi ama çok daha fazla şiddetli bir ağrı içinde ve istem dışı…
Devamını Oku »
