Rahat bir nefes için deneyebileceğiniz yoga nefes tekniği
Yeni araştırmalar yoga nefes tekniklerinin, anksiyeteyi azaltabileceğini ve anlık rah
İpucu
Kişisel bilgileri güvenli tutmak için 7 ipucu
Koronavirüs sürecinde çevrimiçi geçirdiğimiz süre oldukça artış gösterdi ve bu da int
2 dakikada bez çanta üzerine baskı yapımı
Evde kolayca yapabileceğiniz bu bez çanta üzerine baskı yöntemiyle, çantanızı yenilem
Ses frekanslarından gelen şifa
Fiziksel ve ruhsal rahatsızlıklara yol açabilen frekans dengesi bozulması hakkında bilgi veren Murat Tulga Buyruk ve Fatih Yavuz, yapılabilecek uygulamaları anlattı.
Havuzlarda enfeksiyonlardan korunmak için tavsiyeler
Koronavirüs salgını nedeniyle açık havuzların tercih edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Emine Sönmez, havuzlarda bulaşabilecek hastalıklardan korunmak için tavsiyelerde bulundu.
Yürüyüş esnasında meditasyon yapmanın faydaları
Sağlıklı bir vücut için yaptığınız yürüyüş seanslarına meditasyonu ekleyerek zihniniz ...
Ucuz bal almayın
Kötü niyetli kimselerin özellikle bal gibi ürünlerde yaptıkları akıl almaz sahtekarlı ...
YKS'ye girecek adaylar için sınav günü tüyoları
Psikoloji Bölümü Öğretim Görevlisi Nesteren Gazioğlu, sınav heyecanı içindeki öğrenci ...
Maske takarken cildi korumak için ipuçları
Sıcak havalarda maske kullanımı yüzde aşırı terlemeye dolayısıyla sivilcelere ve bazı ...
Banyonuzu çocuklar için güvenli hale getirin
Her banyo, özellikle çocukların korunmasını gerektiren kayma ve düşmelerden su sıcakl ...