İpucu

Covid-19 ve bahar nezlesi birbirinden nasıl ayırt edilir?

İçerisinde bulunduğumuz bahar mevsiminde alerjilerde de artış görülüyor. Alerji belir

En iyi Ramazan pidesi için 5 püf nokta

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte sofraların baş tacı mis gibi kokusuyla Ramazan pid

Mindfulness'ın 5 temel unsuru

Farkındalık (mindfulness) terapisinin son yıllarda oldukça yaygınlaştığını belirten P

Sağlıklı ve doğal bala nasıl ulaşılır

Sağlıklı ve doğal bala nasıl ulaşılır

Yol kenarında satılan, köyden gelen, pazarda, internette bulduğunuz ve hatta marketten aldığınız ballar ne kadar doğal, ne kadar sağlıklı?

Vücutta oluşan ödemi atmanın 8 yolu

Vücutta oluşan ödemi atmanın 8 yolu

Diyetisyen Neslişah Bozkaya Gök, hafta sonu karantinasında yapılan yanlışlarla birlikte vücudumuzda biriken ödemlerden sağlıklı bir şekilde kurtulmanın yollarını anlattı.

Tuz tüketimini azaltacak 10 pratik öneri

Prof. Dr. Tekin Akpolat, hipertansiyon, kalp, böbrek hastalıkları başta olmak üzere o ...

Kontakt lens ve gözlük kullanıcıları için pandemi ipuçları

Prof. Dr. Christina Grupcheva pandemi sürecinde kontakt lens ve gözlük kullanımıyla i ...

Kaliteli bir uyku için 4 ipucu

Evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz salgın döneminde artan uyku sorunlarıyla başa çık ...

Astım hastalarına koronavirüsle ilgili 7 öneri

Alerji Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Adile Berna Dursun, astım hastalarında COVID-19 ...

Uzun süre evde kalmak alerji riskini artırabilir

Evde kaldığımız süre boyunca bazı alerjik belirtilerde ve alerji geliştirme riskinde ...