Diyet

Sofralardan eksik edilmemesi gereken 7 yeşil besin

Dr. Fevzi Özgönül, sağlıklı bir metabolizma için düzenli olarak tüketilmesi gereken 7

Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin

Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonuna karşı güçlü bir bağışıklık sistemi o

Pandeminin tetiklediği tükenmişlik hissine iyi gelen en etkili besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, dopamin, serotonin, oksitosin ve endor

Antibiyotikler, mikroorganizmalarda direnç oluşturabilir

Antibiyotikler, mikroorganizmalarda direnç oluşturabilir

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, antibiyotiklerin hangi gıdalarda bulunduğu, nasıl tespit edildiği ve vücuttan atılıp atılmadıklarına yönelik bilgiler verdi.

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için beslenme önerileri

Bahar yorgunluğundan kurtulmak için beslenme önerileri

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Cem Nevşioğlu, bahar yorgunluğunun etkilerini hafifletmek için tavsiyelerde bulundu.

Aralıklı oruç vücudu dinlendirip yağ yakımını hızlandırıyor

Aralıklı orucun, vücudu dinlendirip kilo verme sürecini hızlandırdığını belirten Besl ...

Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin

Bağırsak mikrobiyotasının değiştirilebilir ve müdahale edilebilir bir yapı olduğunu b ...

Kemik sağlığına faydalı besinler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, vücudun temel yapısını m ...

Beslenmenizi düzenleyerek kanser riskini azaltın

Uzman Diyetisyen Zehra Bora, kanser ve beslenme şekli arasındaki ilişki hakkında bilg ...

Beyni besleyen ve hafızayı güçlendiren en etkili besinler

Dijitalleşmeyle birlikte hafıza sorunlarında artış yaşandığını söyleyen Uzman Diyetis ...