Dopamin diyeti yerine hayatınızı sadeleştirin
Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, popülerleşen dopamin diyeti hakkında bilgiler verir
Diyet
Unutkanlığınıza iyi gelecek doğal mucize: Tarçın
Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel, kan şekerini dengelemesiyle ve kilo vermeye ya
Uzmanından sağlıklı bir yaşam için beslenme tüyoları
Pandemi sürecinde beslenme düzenine ilişkin önerilerde bulunan Beslenme ve Diyetetik
Doğru gıda tüketerek rahat nefes alın
Diyetisyen Sümeyye Peker, doğru ve dengeli beslenme sayesinde astım ataklarını hafifletebilmenin 5 atın kuralını paylaştı.
Ramazan ayını sağlıklı ve zinde geçirmenin formülü
Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, Ramazan ayını zinde ve mutlu geçirmenin formülünü açıklıyor.
Sıvı diyetler yerine sağlıklı detoksları tercih edin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Öznur Akgöz, sıvı diyetlerden ziyade bilinçli yapılan detoks ...
Şeker tüketimini azaltmanın 7 yolu
Her yaş grubu özelinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açan şeker tüketimini azaltmanı ...
Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin ipuçları
Uzman Diyetisyen Ecem Ocak, sahurda gün içerisinde tok tutacak besinleri, iftarda ise ...
Uzmanından uyarı; sahuru atlamayın
Ramazan ayında oruç tutacaklara uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Melek Elmas, sahu ...
İnsan acıkmadan neden yemek yer?
Aç olmadan yemek yemenin ‘akılsız beslenme’ olduğunu belirten Prof. Dr. Y. Birol Say ...