Çocukları dijital dünyada koruyacak 5 yöntem
Koronavirüs salgını sebebiyle çocukların sıklıkla maruz kaldığı dijital dünyadan koruma yollarını sizler için hazırladık…
Uzm. Psk. Türkan Durmaz ile pandemi sürecinde çocuk psikolojisi üzerine konuştuk
Koronavirüs salgını nedeniyle bir seneyi aşkın süredir evlerimizde vakit geçiriyoruz. Bu süreçten en çok etkilenenler ise ebeveynler ve ev içinde vakit geçirmekten sıkılan çocuklar oldu. Uzman Psikolog Türkan Durmaz, pandemi süreci ve çocukların psikolojik sağlığı üzerine sorularımızı yanıtladı.
Burcu Kara: Karantinaya köyde girdik
Oyuncu Burcu Kara, koronavirüs salgını nedeniyle hafta sonları uygulanan sokağa çıkma kısıtlamalarında soluğu doğada aldı.
Aslıhan Gürbüz: Bu karantinayı iki sene önce yaşadım
İstanbul'un karmaşasından kaçıp Ege'ye yerleşen oyuncu Aslıhan Gürbüz, hayatıyla ilgili merak edilenleri anlattı.
Salgın döneminde aile içi iletişimi iyileştirmek için öneriler
Ev içinde aile ilişkileri, salgın sürecinden en çok etkilenen konulardan biri oldu. Evlilik ve İlişki Danışmanı Sevgi Keleş, ilişkilerde kavga, yanlış anlaşılma ve gerginliklerin arttığı bu günleri sakin ve huzurlu geçirebilmek için tavsiyelerde bulundu.
Covid diyetiyle bağışıklığınızı güçlendirin
Diyetisyen Gizem Gençyürek, bağışıklık sistemini kuvvetlendirebilecek Covid diyetiyle ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Cem Yılmaz eski sevgilisi Serenay Sarıkaya'yı sildi
Geçtiğimiz yılın en çok konuşulan aşkı Cem Yılmaz ve Serenay Sarıkaya cephesinde yeni bir gelişme yaşandı.
Karantinada çiftler arasında huzuru artıracak 7 öneri
Salgın sürecinde aynı çatı altında çift ilişkilerinde problemlerin arttığını belirten Uzman Klinik Psikolog Deniz Keskin, karantinada çiftler arasında huzuru artırmanın, bir arada sağlıklı bir iletişim sürdürebilmenin yollarını anlattı.
Salgında çocuklarda güçlü bir bağışıklık sistemi için öneriler
Salgın döneminde güçlü bir bağışıklık sistemi için vitamin ve mineral desteğinin yanı sıra çocukların beslenme ve uyku düzenine özen gösterip, fiziksel aktiviteler için onları teşvik edilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Ruhan Aşkın Uzel, önemli tavsiyelerde bulundu.
Sokağa çıkma kısıtlamasında ruh sağlığı hakkında öneriler
Sokağa çıkma kısıtlamalarında vatandaşların evde neler yapabileceğine yönelik tavsiyelerde bulunan Uzman Psikolog Nedim Yüksel Çakır, kısıtlamaları kafamızda yeniden anlamlandırmamız gerektiğini söyledi.