Sonbaharda sağlıklı bir cilt için 10 ipucu

Sıcaklık değişiklikleri cilt esnekliği, kuruluk ve mevsimsel lekelerin kalıcı olmasına neden olabilir. Ancak doğru bakım ipuçları ile tüm bunları engellemek mümkün. İşte sonbaharda sağlıklı bir cilt için 10 ipucu.

Susam ve kakao yağı sivilceye neden olabilir

Bazı cilt temizleyici kozmetik ürünlerin sivilceye neden olabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ufuk Güleç, özellikle mineral yağlar, susam yağı, vazelin, kakao yağı gibi nemlendiriciler konusunda uyardı.

Sağlıklı cilt için en iyi besinler

Yediğiniz ve içtiğiniz her şey cilt sağlığınızı etkiler ve sağlıksız bir diyet cildinizi olumsuz bir şekilde etkileyecektir. Dyt. Serkan Sıtkı Şahin, sağlıklı bir cilt için tüketilmesi gereken en iyi besinleri sıraladı...

Kan şekerini düşürmenizi sağlayan besinler

Kan şekerini düşürmenizi sağlayan besinler

Şeker hastasıysanız ya da yemeği biraz fazla kaçırdıysanız, yükselen şekerinizi dengelemeye yardımcı besinleri sizler için hazırladık.

Adriana Lima'nın güzellik sırrı

Adriana Lima'nın güzellik sırrı

Dünyaca ünlü model Adriana Lima, sonunda güzellik sırrını verdi.

Artizan çikolata hakkında her şey

Peki nedir bu artizan çikolata? En lezzetli ve en sağlıklı çikolatayı keşfetmek için bilmeniz gerekenler bu yazıda...

Bahara taze bir başlangıç yapmaya ne dersiniz

Raflarda yerini alan Sema’nın Sağlıklı Mutfağı ile bahara keyifli ve enerjik bir giriş yapacaksınız...

Sağlıklı Hurma Brownie

“Hayat bir denge”. Dengeli ve tatlı bir hafta olsun" diyen Dyt. Gizem Keservuran sağlıklı hurma topları tarifini paylaştı.

Hangi gıdayı neden seçmeliyiz

Diyetisyenler ve beslenme uzmanlarının tavsiyeleri farklılık gösterse de seçim yapmak zorunda kaldığımızda seçmemiz gereken besinler...

Sağlıklı puding tarifi

Uzm. Dyt. Gizem Keservuran, hem lezzetli hem de sağlıklı olsun diyenler için puding tarifini sizler için paylaştı.