Saadet Işık Aksoy: Ebeveynlik bilgisayar oyunu gibi

Sosyal medya hesabından zaman zaman annelik deneyimlerini paylaşan Saadet Işıl Aksoy, bu kez bebeği ve köpeği ile uyurken çekildiği bir kareyi yayınladı.

Omega 6 içeren besinler

Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, sağlıklı bir diyetin olmazsa olmazları içinde yer alan omega 6 yağ asitlerinin yararlarını, günlük omega 6 ihtiyacını ve omega 6 içeren besinleri paylaştı...

Yeterli magnezyum alıyor musunuz

Birçok kişi normal kalp ritmini sürdürmedeki rolüyle bilinen bir mineral olan magnezyum gereksinimlerini karşılayamıyor. Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, magnezyum ile ilgili bilinmesi gerekenleri paylaştı.

Günde 4 kaju yediğinizde vücudunuzda olanlar

Günde 4 kaju yediğinizde vücudunuzda olanlar

Tereyağlı tatlı tadı ve belirgin şekli ile bir çoğumuzun aperatif olarak diyetimize dahil ettiğimiz kaju fıstığının vücudumuzdaki etkilerine inanamayacaksınız.

Ham yenilmemesi gereken besinler

Ham yenilmemesi gereken besinler

İşlem görmemiş ya da pişirilmemiş tüketilen yiyecekler sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.

Gerçekten vegan mısınız

Son yıllarda giderek artan beslenme modelleri arasında vegan beslenme ilk sıralarda yerini alıyor. Vegan beslenme tarzı son dönemlerde popülerliğini artırsa da ortaya çıkış tarihi 80 yıl öncesine dayanıyor.

Çocuklarda besin alerjileri

Besin alerjisi nedir? Hangi yiyecekler çocuklarda alerjiyi tetikler? Besin alerjisi belirtileri nelerdir? Acil yardım hangi durumlarda gereklidir?

Yara iyileşmesini hızlandırmanın doğal yolları

Kesikler ve sıyrıklar çoğumuzun yaşadığı sık görülen yaralardır, bu yaraları doğal ve hızlı şekilde iyileştirmenin doğal yollarını biliyor musunuz?

Frambuazlı Smoothie Bowl tarifi

Son zamanların yeni trendi smoothie kaseleri, sağlıklı sabah kahvaltılarınıza rengarenk bir lezzet katacak…

Işıl ışıl ve sağlıklı saçlar artık hayal değil

Yumurta, havuç, avokado, kırmızı et ve daha birçok besin sayesinde ışıl ışıl parlayan saçlara kavuşabilirsiniz. Her kadının hayalini olan gür saçlar için uzmanlar tüketilmesi gereken besinleri sıraladı.