Bu sonbahar, saçlara yansıyacak
2021 Sonbaharında modası asla geçmeyen doğal renklere dönüş başlıyor. Saç Stilisti Erkan Uzelli artık kadınların hem saçı yoracak hem de sık bakım gerektirecek saçlar yerine doğal saçlara dönüş yapacağını söyledi.
Sıcak havalarda hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekenler
Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları gibi rahatsızlıkların en önemli risk faktörlerinden biridir. Tüm dünyada ve ülkemizde ölümün en önemli sebepleri arasında yer almaktadır. Hipertansiyon birçok hastada ciddi belirtiler oluşturmasa da, inme ve kalp krizi gibi ciddi sorunların ortaya çıkmasına neden olan sinsi bir hastalıktır.
Hatırı sayılır kahveler için Karaca kahve makineleri
Güne zinde bir başlangıç yapmak isteyenler ya da bir kahvenin kırk yıl hatırı olduğunu düşünenler için pratiklik sağlayacak bu ürünü keşfetmeye ne dersiniz?
Su içmeyi engelleyen 8 davranış
Hava sıcaklıklarının artması ile birlikte çok daha fazla önem kazanan su tüketiminin engellenmesine neden olan davranışları Dr. Fevzi Özgönül sıraladı.
Sağlıklı kemikler için tüketilmesi gereken besinler
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, sağlıklı kemikler için tüketilmesi gereken besinler hakkında önemli bilgiler verdi.
Kaliteli bir uyku için 4 ipucu
Evlerde daha çok vakit geçirdiğimiz salgın döneminde artan uyku sorunlarıyla başa çıkabilmek için bazı temel alışkanlıkları edinmek gerekiyor. Deliksiz ve kaliteli bir uyku için beslenme alışkanlarından fiziksel aktiviteye kadar dikkat edilmesi gereken basit kurallar var.
Geçmeyen adet sancıları hastalık habercisi olabilir
Birçok kadın için işkenceye dönüşen adet dönemi ağrıları, çoğu zaman normal karşılansa da bir hastalığın da belirtisi olabileceğini ifade eden Kadın Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan, adet sancıları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
Karantinada daha enerjik olmak için ipuçları
Sokağa çıkma kısıtlamaları nedeniyle yaşam tarzlarımız birçok yönden değişti ve daha fazla evde kalmak, enerji seviyelerimizi altüst etti. İşte evdeyken daha enerjik olmak için etkili ipuçları.
Kusursuz bir cilt için kaçınmanız gereken 5 besin
Sağlıklı ve parlak bir cilt için hangi gıdalardan uzak durulması gerektiğini Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin'e sorduk...
İdrar kaçırmayı azaltabilecek etkili yollar
İdrar kaçırma sorununun aslında yüksek tansiyon, depresyon, şeker hastalığı, astım-bronşit gibi kronik hastalıklardan daha yaygın görüldüğünü söyleyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Muammer Kendirci, kadınlarda görülen idrar kaçırmanın tedavisini anlattı.