İvana Sert’ten güzellik sırları
İvana Sert, YouTube’da katıldığı bir programda güzellik sırlarını anlattı
30 senedir saçının bile aynı olduğunu, değişikliği çok sevmediğini söyledi. İşte 42 yaşındaki İvana Sert’in sırları…
“Dudak yapmak tüm görünümü değiştiriyor. Ben yeni bir şeyden korkuyorum. Saçım bile 30 senedir aynı. Değişiklikten uzak duruyorum.”
“Küçük yaşta disiplinle yaşamayı öğrendim. Babam asker. Her gün aksatmadan bir iki saat pilates yapıyorum. Yoksa koşuyorum. 10-14 kilometre gidiyorum.“
“Yemek konusunda dikkatliyim. Şeker, un, tuz yemiyorum. Çok fark ediyor. Farklı bitki çayları, sabahları limonlu su. Hiç zorlanmıyorum çünkü böyle alıştım.”
“Waffle, hamburger yerim. Pizza yiyorum, patates kızartması seviyorum. Ama bunu yiyince sporumu artırıyorum. Güzel yiyorum ama sporla kilo eritiyorum. Eşim ise yediği zaman inanılmaz pişman oluyor.“
”Herkes ay niye yedim, neden yedim? diye kendini suçluyor. Bense tam tersi. Vücuduma canım benim, sen bunu hak ettin ye diyorum. Metabolizmam hızlı, genetik olarak da şanslıyım.”
