Kurban Bayramı'nda omurga sağlığını korumak için öneriler

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, bel ve boyun sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek konuları anlatarak önemli uyarılarda bulundu.

Uzmanından sağlıklı bir Kurban Bayramı için öneriler

Öğr. Gör. Elif Üner, bayramı daha sağlıklı geçirebilmek için alınması gereken önlemler hakkında bilgiler paylaştı.

Kıyma makinesi alırken dikkat edilmesi gerekenler

Kıyma makinelerine olan talep, Kurban Bayramı’nın yaklaşmasıyla hızla artıyor. Tüketiciler evlerinde kullanacakları “ev tipi” kıyma makinesi arayışına girerken bu ürünlerden satın alırken nelere dikkat edilmesi gerektiğine yönelik bir rehber oluşturduk.

Sağlıklı bir yaz geçirmek için öneriler

Sağlıklı bir yaz geçirmek için öneriler

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, yaz aylarında yaşanabilecek sağlık problemlerine karşı alınması gereken önlemleri anlattı.

YKS’de başarıyı artıracak son dakika taktikleri

YKS’de başarıyı artıracak son dakika taktikleri

Sınav stresi yaşayanlar için önerilerde bulunan Öğr. Gör. M. Murat Şentürk, başarıyı artırmanın ve kaygıyla baş etmenin yollarını paylaştı.

Araçta çocuk güvenliğini sağlayacak 6 öneri

Çocukla birlikte araçta yolculuk yaparken almanız gereken önlemleri öğrenmeye ne dersiniz?

Hayatında değişiklik yapmak isteyenlere 7 öneri

Dijital Gelişim ve Networking Platform Kurucusu Murat Erdör, hayatı hakkında radikal değişiklikler yapmak isteyenlere önerilerde bulundu.

10 adımda sağlıklı yaşlanma rehberi

Prof. Dr. Y. Birol Saygı, sağlıklı yaşlanma için kas kaybının önlenmesinden hafızanın korunmasına, ağrı ve sızıların azaltılmasından uyku kalitesinin yükseltilmesine alınabilecek önlemleri anlattı.

Ramazan ayını sağlıkla geçirmeyi sağlayacak 5 öneri

Ramazan boyunca bağışıklığınızı düşürmeden sağlıklı kalmanızı sağlayacak yöntemleri sizler için hazırladık.

Evlilikleri güçlendirmek için 5 etkili öneri

Evlilik hayatı, kendi içinde iyi ve kötü zamanları bulundururken; pandemi koşullarının uzaması ile birlikte bu durumdan oldukça etkilendi. Tüm koşullar altında evliliğini korumak ve güçlendirmek isteyenlere yönelik; Evlilik ve İlişki Danışmanı Sevgi Keleş önerilerde bulundu.