Çocuklarda yüksek tansiyon hakkında merak edilen her şey

Hipertansiyonun yetişkinlerde olduğu gibi çocukluk çağında da hiçbir belirti göstermeden gelişebildiğini belirten Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Ruhan Düşünsel, çocuklarda yüksek tansiyon hakkında merak edilenleri anlattı.

Pankreas kanserinin erken belirtileri ve önlemenin yolları

Her yıl binlerce ölüne neden olan pankreas kanseri, çoğu zaman belirgin semptomlarla kendini göstermez ancak önlemek için alabileceğiniz önlemler var.

Polikistik Over Sendromu, 100 kadından 15'inde görülüyor

Kadınlarda erkeklik hormonu fazlalığı ve adet düzensizliği ile ortaya çıkabilen Polikistik Over Sendromu'nun toplumda sık rastlanan bir problem olduğunu belirten Uzm. Dr. Ümit Çınkır, hastalığın tedavisi hakkında bilgi verdi.

Bahar döneminde vücut tipine göre beslenme önerileri

Bahar döneminde vücut tipine göre beslenme önerileri

Bahar döneminde metabolizmanın hızlandırılması ve bağışıklığın güçlendirilmesi gerektiğini belirten Dr. Diyetisyen Gamze Şanlı Ak, yenilenme dönemi olan baharın vücut için oldukça uygun bir detoks dönemi olduğunu kaydetti.

Sürekli acıkmaya yol açan 4 sebep

Sürekli acıkmaya yol açan 4 sebep

Yeni yemek yemiş olmanıza rağmen açlık hissetmeniz, ciddi bir sağlık probleminin başlangıcı olabilir.

Gargara kullanımı nasıl olmalı

Son zamanlarda kullanımı bir hayli artan gargara, yanlış kullanıldığında birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.

Kalp sağlığınız için öneriler

Uzun bir yaşamın sırrı sağlıklı kalpten geçiyor. Dünyada en sık görülen kalp ve buna bağlı Alzheimer gibi hastalıkları önlemek elinizde.

İnsülin direncini dengeleyerek hastalıklardan korunun

İnsülin, pankreasta yer alan beta hücreler tarafından salgılanan ve kandaki glikoz seviyelerini düzenleyen bir hormondur. Glikoza tepki olarak salgılanan insülinin miktarı, kanda glikoz seviyesi yükseldikçe doğru orantılı bir şekilde artar.

Metabolizma hızı arttırma ve azaltma

Metabolizma; yaşımıza, boyumuza ve genlerimize göre belirlenir. Ancak vücudun enerji kullanımını hızlandırmak için egzersiz yapmak ve doğru gıdalarla beslenmek gerekir.

Yazın hangi meyveden kaç tane tüketilmeli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, yaz meyvelerinde ideal tüketimin formüllerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.