11. Gün İftar Menüsü

Haftanın ilk gününde ciğer severlerin yüzünü güldürecek, uyumuyla ise damaklarda eşsiz bir tat bırakacak menümüz var.

10. Gün İftar Menüsü

Pazar gününün vazgeçilmez hafifliğine yakışır bir iftar sofrasıyla başta kendiniz olmak üzere sevdiklerinizi de şaşırtmaya ne dersiniz?

9. Gün İftar Menüsü

Karantina günlerinde kalabalık iftar sofraları kuramasak da, lezzetiyle keyfinizi yerine getirecek bir menümüz var.

7. Gün İftar Menüsü

7. Gün İftar Menüsü

Koca bir haftayı geride bırakırken, sağlığımızı da düşünüyor ve hafif yemeklerin yer aldığı menüyle karşınıza çıkıyoruz…

6. Gün İftar Menüsü

6. Gün İftar Menüsü

Sevilen lezzetlerin aynı sofrada olduğu keyifli bir iftar menüsü sizlere sunmaktan mutluluk duyuyor ve #evdekal diyoruz.

Ramazanda beslenme hatalarına karşı 5 öneri

Yeterli ve dengeli beslenmenin her zamandan daha önemli olduğu Ramazan ayında sık yapılan ve uzak durulması gereken hatalara karşı alınabilecek önlemleri sizler için derledik.

Ramazan'da uykusuzluğun etkisini hafifletmek için 6 ipucu

Ramazan ayında uyku düzeni de değişiyor. Peki, uykusuzluğun etkileri gözlerimizi nasıl etkiliyor? Göz Hastalıkları ve Sağlığı Uzmanı Opr. Dr. Şehvar Nefesoğlu, uykusuzluğun etkisini hafifletmek için yapılabilecekleri anlattı.

5. Gün İftar Menüsü

Karantina günlerine yakışır iftar menüsü hazırladık, sizlere… Görüntüsü ile iştah açan, birbirinden lezzetli yemeklerin hepsi bu menüde…

4. Gün İftar Menüsü

Bugün iftar sofranızda balık severleri bir araya getirmeye ne dersiniz? Üstelik kısa sürede hazırlayabileceğiniz sağlıklı bir menü…

3. Gün İftar Menüsü

Kalabalık iftar sofranıza lezzet katacak bu menüyle sevdiklerinizin kalbini bir kez daha fethedeceksiniz…