Vücut yağ dağılımı
Vücudunuzun yağ depolamaya meyilli olan bölgede tam olarak kontrol sağlayamayabilirsiniz. Yine de yağların bölgesel olarak birikmesini önleyebilirsiniz.
Gözü kör eden aşk değil hormonlardır
Kalbimiz de tıpkı cam bardaklar gibi hassas ve kırılgandır. Tüm dünyada ve ülkemizde insan ömrünü kısaltan en önemli hastalık kalp ve damar hastalıklarıdır.
Kenevir yağı faydaları ve kullanım alanları
Kenevir yağı nedir? Kenevir yağının sağlığa yararları nelerdir? Nasıl kullanılır. İşte kenevir yağı hakkında bilmeniz gereken her şey...
Gebelik ve baş ağrısı
Hamilelik döneminde en sık rastlanılan rahatsızlıklardan biri de baş ağrısıdır. Hamileliğiniz sırasından baş ağrısıyla baş etmenin yolları...
Hipertansiyonun erken yaşlarda ortaya çıkmasının etkenleri
Eskiden ileri yaş grubunun hastalığı olan hipertansiyon modern çağın getirdiği sorunlar nedeniyle artık 20’li yaşlarda, hatta çocuklarda bile görülebiliyor.
Saç dökülmesine kalıcı çözüm
Sorununuz saç dökülmesi. Çevrenizde önerilen geleneksel “ilaç” ların haddi hesabı yok. Kötü haber şu: İşe yaramayacaklar. İyi haber: Elbette çaresiz değilsiniz, saçlarınıza kavuşmanın yolu var.
Kalp sağlığını koruyan önlemler
Sigara içmemek, egzersiz yapmak, beslenmeye dikkat etmek, stresten uzak kalmaya çalışmak damar yaşını gençleştirdiği gibi kalp hastalıkları riskini de azaltıyor.
Kendinizi meme kanserinden koruyun
Ülkemizde ve dünyada görülme sıklığı gün geçtikçe artan meme kanserinden bilinçli kontroller ve düzenli yaşam tarzı ile korunmak mümkün olabiliyor.
5 duyu organımız ve Aşk
Aşk, ne kadar deli bozuk bir duygu olsa da, aşık olunca gönül ferman dinlemese de, önce beş duyumuzun onayını alıyor. Nasıl mı?
Yediden yetmişe herkesin ortak sorunu: Kabızlık
Gastroenterelogy Nursing’de yayımlanan bilimsel araştırmaya göre, Türkiye’deki çocukların yüzde 10’u kabızlık problemi çekiyor. Sadece çocuklar değil büyükler de aynı dertten muzdarip.