Akne ve sivilce oluşumunu önleyebilirsiniz

Dr. Sevgi Ekiyor, düzenli uyku, egzersiz ve düzenli beslenmenin akne ve sivilce oluşumunu önleyebileceğini söyledi.

Kadınlarda hormonal dengesizliğin nedenleri ve tedavisi

Aşırı kafein tüketimi, kalitesiz kozmetik ürünler, sağlıksız beslenme, uykusuzluk ve bunlara benzer birçok yaşam tarzı alışkanlığı hormonlarınızın dengesini bozabilir.

Bu besinleri tüketerek yağ yakımınızı kolaylaştırın

Sıcak yaz günlerini yaşadığımız bu dönemlerde, kıyafetler artık daha ince ve renkli bir hal alıyor.

Doktor Öz: Uyumadığın zaman kilo alıyorsun

Doktor Öz: Uyumadığın zaman kilo alıyorsun

Dünyaca ünlü Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, düzenli uykunun obezite ve yüksek tansiyon gibi hastalıkları önleyebileceğini söyledi.

Sinirli olmak kilo aldırır

Sinirli olmak kilo aldırır

Öfke görüldüğü kadar basit değildir. Bizim üzerimizde tartışma, kötü ruh hali, çığlık atma gibi etikleri vardır.

Belirtilere göre vücudun sana mutsuzsun diyor

Mutluluğa sebep olan hormonların seviyesi düştüğünde vücudun verdiği tepkiler...

Oruç tutmanın sağlığa faydaları

Uzun süre oruç tutmanın sağlığı olumsuz yönde etkileyeceğinden mi endişeleniyorsunuz? Orucun şaşırtıcı sağlık yararlarını Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin yazdı.

Parkinson hastalığı hakkında bilmeniz gereken her şey

Bugün 11 Nisan Dünya Parkinson Günü. Parkinson hastalığının belirtileri, nedenleri, teşhisi, evreleri, tedavisi, beslenme gereksinimleri kısaca parkinson hastalığı hakkında bilmeniz gereken her şey...

Kadınlarda MS: Yaygın belirtiler

Ulusal Multipl Skleroz Derneği'ne göre, kadınların MS riski, erkeklerden üç kat daha fazla olabilir. Hastalık ayrıca kadınlara özgü semptomlara da neden olabilir. İşte MS hastalığının en yaygın belirtileri.

Regl döneminde uzak durulması gereken besinler

Regl dönemi genellikle ağrılı geçer. Ruh hali değişimleri, düşük enerji ve kramplar rahatsız edici semptomlardan sadece birkaçıdır. Peki regl döneminde nelerden uzak durulmalı?