Kadınların yüzde 62’si düzensiz regl oluyor

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Evrim Aksoy, regl düzensizliğinin altında yatan sebepleri anlattı ve önemli uyarılarda bulundu.

Hamilelik sürecinde değişime uğrayacak 9 şey

İlk kez hamile kalanların şaşkınlıkla gözlemleyecekleri fiziksel ve ruhsal değişimleri sizle için bir araya getirdik.

Düzenli uyku iyileşme sürecini hızlandırıyor

Prof. Dr. Levent Öztürk, gece düzenli ve sağlıklı uykunun, vücudun yıpranan bölgelerinin iyileşmesini ve yenilenmesini hızlandırdığını bildirdi.

Susam ve kakao yağı sivilceye neden olabilir

Susam ve kakao yağı sivilceye neden olabilir

Bazı cilt temizleyici kozmetik ürünlerin sivilceye neden olabileceğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Ufuk Güleç, özellikle mineral yağlar, susam yağı, vazelin, kakao yağı gibi nemlendiriciler konusunda uyardı.

Kas ağrılarının sebebi korona stresi olabilir

Kas ağrılarının sebebi korona stresi olabilir

Korona endişesinin yarattığı stres, hem psikolojik hem de fizyolojik etkilere neden olabiliyor. Op. Dr. Özgür Ortak, strese bağlı kas ağrıları ağrılarını anlatarak uyarılarda bulundu.

Kalbiniz için en az 6 saat uyuyun

Uykusuzluğun kalp sağlığını kötü etkilediğine vurgu yapan Kardiyoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Kemal Kunovac, uyku sırasında tüm iç organlarımızın yenilendiğini söyledi.

Stresi azaltan ve anksiyeteyi önleyen besinler

Bugün, stresinizi azaltmak için bir yemek yapmak ister misiniz? Diyetisyen Serkan Sıtkı Şahin, stresi azaltan ve anksiyeteye engel olan besinleri paylaştı...

Uyku bozuklukları fazla kiloya neden olabilir

Sağlıklı kilo kaybının ancak dengeli diyet, düzenli egzersiz ve kaliteli uyku ile sağlanabileceğini söyleyen Prof. Dr. Muhammet Emin Akkoyunlu, horlama gibi uykunun yapısını bozan durumların fazla kiloya neden olabileceğini belirtti.

Kadınları ve erkekleri farklı etkileyen 8 hastalık

Kadınlar ve erkekler benzer semptomlara sahip aynı hastalıklara sahip olsalar da, bazı hastalıklar farklı şekilde etkileyebiliyor...

Uykusuzluk kilo alımına neden olabilir

Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Özge Yağcıoğlu Yassa, "Yeterince uyumayan kişilerde stres hormonu olarak bilinen kortizol salınarak cildin yaşlanmasına yol açar. Uykusuz kişilerde beyinde açlık hissini uyaran ghrelin hormonunda artış olduğu gösterilmiştir” dedi.